Vergleich: Pommes Frites, fritiert vs. American, Hamburger (Golden Toast)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Pommes Frites, fritiert und American, Hamburger von Golden Toast im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 291 | kcal |
| Brennwert: | 1.220 | kJ |
| Protein: | 3,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 36,6 | g |
| - davon Zucker: | 0,3 | g |
| Fett: | 14,5 | g |
| Ballaststoffe: | 3,5 | g |
| Salz: | 0,79 | g |
| Natrium: | 0,31 | g |
| 6% weniger Kalorien |
| 54% weniger Protein |
| 28% weniger Kohlenhydrate |
| 76% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 273 | kcal |
| Brennwert: | 1.153 | kJ |
| Protein: | 8 | g |
| Kohlenhydrate: | 51 | g |
| - davon Zucker: | 7,5 | g |
| Fett: | 3,5 | g |
| Ballaststoffe: | 2,5 | g |
| Salz: | 1,1 | g |
| Natrium: | 0,5 | g |
| Kalorien | 291 | kcal | -6% | 273 | kcal |
| Brennwert | 1.220 | kJ | 1.153 | kJ | |
| Protein | 3,7 | g | -54% | 8 | g |
| Kohlenhydrate | 36,6 | g | -28% | 51 | g |
| - davon Zucker | 0,3 | g | 7,5 | g | |
| Fett | 14,5 | g | -76% | 3,5 | g |
| Ballaststoffe | 3,5 | g | 2,5 | g | |
| Salz | 0,79 | g | 1,1 | g | |
| Natrium | 0,31 | g | 0,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Pommes Frites, fritiert und die Nährwerte von American, Hamburger von Golden Toast. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Pommes Frites, fritiert und 100g American, Hamburger von Golden Toast. Pommes Frites, fritiert gehört zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt und American, Hamburger von Golden Toast gehört der Nahrungsmittelgruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Pommes Frites, fritiert 7% mehr Energie als American, Hamburger von Golden Toast. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Pommes Frites, fritiert 291kcal und bei American, Hamburger von Golden Toast 273kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.220kJ und 1.153kJ.
Mit 3,7g Protein ist Pommes Frites, fritiert zu 54% proteinarmer. American, Hamburger von Golden Toast liefert dir 8g Protein. Das entpsicht einem zu 116% höheren Proteingehalt.
Bei 36,6g ist Pommes Frites, fritiert zu 28% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. American, Hamburger von Golden Toast is mit 51g ausgerüstet, was 28% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei American, Hamburger von Golden Toast mit 7,5g zu 96% unter dem von Pommes Frites, fritiert. Somit beinhaltet American, Hamburger von Golden Toast 25 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 14,5g Bestandteil von Pommes Frites, fritiert. Das sind 314% mehr als bei American, Hamburger von Golden Toast. Hier beträgt der Anteil 3,5g.
Auf der linken Seite liefert dir Pommes Frites, fritiert 0,79g Salz. Rechts erhälst du von American, Hamburger von Golden Toast Salz in der Menge von 1,1g.
Pommes Frites, fritiert beinhaltet 3,5g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,4 mal so hoch. Bei American, Hamburger von Golden Toast liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 2,5g.
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