Vergleich: Feine Haferflocken (enerBiO) vs. Erbsen und Möhren
Gegenüberstellung der Nährwerte
Feine Haferflocken von enerBiO und Erbsen und Möhren im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von enerBiO
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 370 | kcal |
| Brennwert: | 1.550 | kJ |
| Protein: | 13,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 59,5 | g |
| - davon Zucker: | 0,8 | g |
| Fett: | 6,7 | g |
| Ballaststoffe: | 9,7 | g |
| 86% weniger Kalorien |
| 79% weniger Protein |
| 90% weniger Kohlenhydrate |
| 87% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 50 | kcal |
| Brennwert: | 209 | kJ |
| Protein: | 2,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 5,7 | g |
| - davon Zucker: | 3,7 | g |
| Fett: | 0,9 | g |
| Ballaststoffe: | 4 | g |
| Kalorien | 370 | kcal | -86% | 50 | kcal |
| Brennwert | 1.550 | kJ | 209 | kJ | |
| Protein | 13,2 | g | -79% | 2,8 | g |
| Kohlenhydrate | 59,5 | g | -90% | 5,7 | g |
| - davon Zucker | 0,8 | g | 3,7 | g | |
| Fett | 6,7 | g | -87% | 0,9 | g |
| Ballaststoffe | 9,7 | g | 4 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Feine Haferflocken von enerBiO und die Nährwerte von Erbsen und Möhren. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Feine Haferflocken von enerBiO und 100g Erbsen und Möhren. Feine Haferflocken von enerBiO gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Erbsen und Möhren gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Feine Haferflocken von enerBiO 640% mehr Energie als Erbsen und Möhren. Das ist 7,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Feine Haferflocken von enerBiO 370kcal und bei Erbsen und Möhren 50kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.550kJ und 209kJ.
Mit 13,2g Protein ist Feine Haferflocken von enerBiO zu 371% proteinhaltiger. Erbsen und Möhren liefert dir mit 79% weniger nur 2,8g.
Bei 59,5g ist Feine Haferflocken von enerBiO zu 944% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Erbsen und Möhren mit 5,7g.
Der Zuckergehalt liegt bei Erbsen und Möhren mit 3,7g zu 78% unter dem von Feine Haferflocken von enerBiO. Somit beinhaltet Erbsen und Möhren 4,6 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 6,7g Bestandteil von Feine Haferflocken von enerBiO. Das sind 644% mehr als bei Erbsen und Möhren. Hier beträgt der Anteil 0,9g.
Feine Haferflocken von enerBiO beinhaltet 9,7g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 2,4 mal so hoch. Bei Erbsen und Möhren liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 4g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren