Vergleich: Feine Haferflocken (enerBiO) vs. Bio Kaisergemüse (Jeden Tag)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Feine Haferflocken von enerBiO und Bio Kaisergemüse von Jeden Tag im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von enerBiO
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 370 | kcal |
| Brennwert: | 1.550 | kJ |
| Protein: | 13,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 59,5 | g |
| - davon Zucker: | 0,8 | g |
| Fett: | 6,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,1 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 91% weniger Kalorien |
| 83% weniger Protein |
| 95% weniger Kohlenhydrate |
| 90% weniger Fett |
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 32 | kcal |
| Brennwert: | 134 | kJ |
| Protein: | 2,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 3 | g |
| - davon Zucker: | 2,5 | g |
| Fett: | 0,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 370 | kcal | -91% | 32 | kcal |
| Brennwert | 1.550 | kJ | 134 | kJ | |
| Protein | 13,2 | g | -83% | 2,2 | g |
| Kohlenhydrate | 59,5 | g | -95% | 3 | g |
| - davon Zucker | 0,8 | g | 2,5 | g | |
| Fett | 6,7 | g | -90% | 0,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,1 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,03 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Feine Haferflocken von enerBiO und die Nährwerte von Bio Kaisergemüse von Jeden Tag. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Feine Haferflocken von enerBiO und 100g Bio Kaisergemüse von Jeden Tag. Feine Haferflocken von enerBiO gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Bio Kaisergemüse von Jeden Tag gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Feine Haferflocken von enerBiO 1056% mehr Energie als Bio Kaisergemüse von Jeden Tag. Das ist 11,6 mal so viel. In Zahlen sind das bei Feine Haferflocken von enerBiO 370kcal und bei Bio Kaisergemüse von Jeden Tag 32kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.550kJ und 134kJ.
Mit 13,2g Protein ist Feine Haferflocken von enerBiO zu 500% proteinhaltiger. Bio Kaisergemüse von Jeden Tag liefert dir mit 83% weniger nur 2,2g.
Bei 59,5g ist Feine Haferflocken von enerBiO zu 1883% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Bio Kaisergemüse von Jeden Tag mit 3g.
Der Zuckergehalt liegt bei Bio Kaisergemüse von Jeden Tag mit 2,5g zu 68% unter dem von Feine Haferflocken von enerBiO. Somit beinhaltet Bio Kaisergemüse von Jeden Tag 3,1 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 6,7g Bestandteil von Feine Haferflocken von enerBiO. Das sind 857% mehr als bei Bio Kaisergemüse von Jeden Tag. Hier beträgt der Anteil 0,7g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Feine Haferflocken von enerBiO mit 1,1g 11 mal so hoch wie bei Bio Kaisergemüse von Jeden Tag. Bei Bio Kaisergemüse von Jeden Tag liegt der Wert bei 0,1g, also 91% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Feine Haferflocken von enerBiO 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Bio Kaisergemüse von Jeden Tag Salz in der Menge von 0,03g.
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