Vergleich: Bio Kaisergemüse (Jeden Tag) vs. Feine Haferflocken (enerBiO)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio Kaisergemüse von Jeden Tag und Feine Haferflocken von enerBiO im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 32 | kcal |
| Brennwert: | 134 | kJ |
| Protein: | 2,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 3 | g |
| - davon Zucker: | 2,5 | g |
| Fett: | 0,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 91% weniger Kalorien |
| 83% weniger Protein |
| 95% weniger Kohlenhydrate |
| 90% weniger Fett |
von enerBiO
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 370 | kcal |
| Brennwert: | 1.550 | kJ |
| Protein: | 13,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 59,5 | g |
| - davon Zucker: | 0,8 | g |
| Fett: | 6,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,1 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 32 | kcal | -91% | 370 | kcal |
| Brennwert | 134 | kJ | 1.550 | kJ | |
| Protein | 2,2 | g | -83% | 13,2 | g |
| Kohlenhydrate | 3 | g | -95% | 59,5 | g |
| - davon Zucker | 2,5 | g | 0,8 | g | |
| Fett | 0,7 | g | -90% | 6,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 1,1 | g | |
| Salz | 0,03 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio Kaisergemüse von Jeden Tag und die Nährwerte von Feine Haferflocken von enerBiO. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bio Kaisergemüse von Jeden Tag und 100g Feine Haferflocken von enerBiO. Bio Kaisergemüse von Jeden Tag gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Feine Haferflocken von enerBiO gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Bio Kaisergemüse von Jeden Tag 91% weniger Energie als Feine Haferflocken von enerBiO. Damit gibt Feine Haferflocken von enerBiO 11,6 mal so viele Kalorien wie Bio Kaisergemüse von Jeden Tag. In Zahlen sind das bei Bio Kaisergemüse von Jeden Tag 32kcal und bei Feine Haferflocken von enerBiO 370kcal. Das entspricht einem Brennwert von 134kJ und 1.550kJ.
Mit 2,2g Protein ist Bio Kaisergemüse von Jeden Tag zu 83% proteinarmer. Feine Haferflocken von enerBiO liefert dir 13,2g Protein. Das entpsicht einem zu 500% höheren Proteingehalt.
Bei 3g ist Bio Kaisergemüse von Jeden Tag zu 95% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Feine Haferflocken von enerBiO is mit 59,5g ausgerüstet, was 95% weniger entspricht.
Mit 2,5g wird dir bei Bio Kaisergemüse von Jeden Tag 3,1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 213% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Bio Kaisergemüse von Jeden Tag mit 0,7g geringer. 6,7g sind bei Feine Haferflocken von enerBiO Fett. Damit ist Bio Kaisergemüse von Jeden Tag zu 90% fettarmer als Feine Haferflocken von enerBiO.
Bei Bio Kaisergemüse von Jeden Tag sind 0,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 91% mehr als bei Feine Haferflocken von enerBiO. Dort liegt der Wert bei 1,1g, also 11 mal so hoch.
Rechts werden dir von Feine Haferflocken von enerBiO 0,01g Salz geliefert. Bei Bio Kaisergemüse von Jeden Tag beträgt der Salzgehalt 0,03g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren