Vergleich: Bolognese, mit Rind- & Schweinefleisch (Alnatura) vs. Eiernudeln, Spätzle
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bolognese, mit Rind- & Schweinefleisch von Alnatura und Eiernudeln, Spätzle im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 111 | kcal |
| Brennwert: | 465 | kJ |
| Protein: | 5,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 8,2 | g |
| - davon Zucker: | 8 | g |
| Fett: | 6,1 | g |
| Ballaststoffe: | 1,4 | g |
| 69% weniger Kalorien |
| 60% weniger Protein |
| 88% weniger Kohlenhydrate |
| 59% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 355 | kcal |
| Brennwert: | 1.486 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 70 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 2,5 | g |
| Ballaststoffe: | 3,3 | g |
| Kalorien | 111 | kcal | -69% | 355 | kcal |
| Brennwert | 465 | kJ | 1.486 | kJ | |
| Protein | 5,2 | g | -60% | 13 | g |
| Kohlenhydrate | 8,2 | g | -88% | 70 | g |
| - davon Zucker | 8 | g | 1 | g | |
| Fett | 6,1 | g | -59% | 2,5 | g |
| Ballaststoffe | 1,4 | g | 3,3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bolognese, mit Rind- & Schweinefleisch von Alnatura und die Nährwerte von Eiernudeln, Spätzle. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bolognese, mit Rind- & Schweinefleisch von Alnatura und 100g Eiernudeln, Spätzle. Bolognese, mit Rind- & Schweinefleisch von Alnatura gehört zur Gruppe Soße und Eiernudeln, Spätzle gehört der Nahrungsmittelgruppe Eier, Teig- Eierware.
Im Vergleich liefert Bolognese, mit Rind- & Schweinefleisch von Alnatura 69% weniger Energie als Eiernudeln, Spätzle. Damit gibt Eiernudeln, Spätzle 3,2 mal so viele Kalorien wie Bolognese, mit Rind- & Schweinefleisch von Alnatura. In Zahlen sind das bei Bolognese, mit Rind- & Schweinefleisch von Alnatura 111kcal und bei Eiernudeln, Spätzle 355kcal. Das entspricht einem Brennwert von 465kJ und 1.486kJ.
Mit 5,2g Protein ist Bolognese, mit Rind- & Schweinefleisch von Alnatura zu 60% proteinarmer. Eiernudeln, Spätzle liefert dir 13g Protein. Das entpsicht einem zu 150% höheren Proteingehalt.
Bei 8,2g ist Bolognese, mit Rind- & Schweinefleisch von Alnatura zu 88% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Eiernudeln, Spätzle is mit 70g ausgerüstet, was 88% weniger entspricht.
Mit 8g wird dir bei Bolognese, mit Rind- & Schweinefleisch von Alnatura 8 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 700% mehr.
Fett ist mit 6,1g Bestandteil von Bolognese, mit Rind- & Schweinefleisch von Alnatura. Das sind 144% mehr als bei Eiernudeln, Spätzle. Hier beträgt der Anteil 2,5g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Bolognese, mit Rind- & Schweinefleisch von Alnatura mit 1,4g schlechter ab. Damit werden 58% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Eiernudeln, Spätzle. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 3,3g.
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