Vergleich: Guai-Thiau Reisnudeln vs. Mie Nudeln (Bamboo Garden)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Guai-Thiau Reisnudeln von Bamboo Garden und Mie Nudeln von Bamboo Garden im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Bamboo Garden
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 370,4 | kcal |
| Brennwert: | 1.551 | kJ |
| Protein: | 7,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 81,8 | g |
| - davon Zucker: | 0,1 | g |
| Fett: | 0,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,04 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| 6% weniger Kalorien |
| 25% weniger Protein |
| 12% weniger Kohlenhydrate |
| 47% weniger Fett |
von Bamboo Garden
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 348,5 | kcal |
| Brennwert: | 1.460 | kJ |
| Protein: | 10,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 72 | g |
| - davon Zucker: | 3,5 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 1 | g |
| Natrium: | 0,39 | g |
| Kalorien | 370,4 | kcal | -6% | 348,5 | kcal |
| Brennwert | 1.551 | kJ | 1.460 | kJ | |
| Protein | 7,9 | g | -25% | 10,5 | g |
| Kohlenhydrate | 81,8 | g | -12% | 72 | g |
| - davon Zucker | 0,1 | g | 3,5 | g | |
| Fett | 0,8 | g | -47% | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 0,04 | g | 1 | g | |
| Natrium | 0,02 | g | 0,39 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Guai-Thiau Reisnudeln von Bamboo Garden und die Nährwerte von Mie Nudeln von Bamboo Garden. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Guai-Thiau Reisnudeln von Bamboo Garden und 100g Mie Nudeln von Bamboo Garden. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Guai-Thiau Reisnudeln von Bamboo Garden 6% mehr Energie als Mie Nudeln von Bamboo Garden. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Guai-Thiau Reisnudeln von Bamboo Garden 370,4kcal und bei Mie Nudeln von Bamboo Garden 348,5kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.551kJ und 1.460kJ.
Mit 7,9g Protein ist Guai-Thiau Reisnudeln von Bamboo Garden zu 25% proteinarmer. Mie Nudeln von Bamboo Garden liefert dir 10,5g Protein. Das entpsicht einem zu 33% höheren Proteingehalt.
Bei 81,8g ist Guai-Thiau Reisnudeln von Bamboo Garden zu 14% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Mie Nudeln von Bamboo Garden mit 72g.
Der Zuckergehalt liegt bei Mie Nudeln von Bamboo Garden mit 3,5g zu 97% unter dem von Guai-Thiau Reisnudeln von Bamboo Garden. Somit beinhaltet Mie Nudeln von Bamboo Garden 35 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Guai-Thiau Reisnudeln von Bamboo Garden mit 0,8g geringer. 1,5g sind bei Mie Nudeln von Bamboo Garden Fett. Damit ist Guai-Thiau Reisnudeln von Bamboo Garden zu 47% fettarmer als Mie Nudeln von Bamboo Garden.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei beiden identisch.
Auf der linken Seite liefert dir Guai-Thiau Reisnudeln von Bamboo Garden 0,04g Salz. Rechts erhälst du von Mie Nudeln von Bamboo Garden Salz in der Menge von 1g.
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