Vergleich: Backofen Fisch, knusprig kross (Frosta) vs. Filegro, Ofen-Backfisch (iglo)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Backofen Fisch, knusprig kross von Frosta und Filegro, Ofen-Backfisch von iglo im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Brennwert: | 729 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 15,2 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 6,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,9 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 1,23 | g |
| Natrium: | 0,48 | g |
| 15% weniger Protein |
| 16% weniger Kohlenhydrate |
| 52% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Brennwert: | 0 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 18 | g |
| - davon Zucker: | 0,6 | g |
| Fett: | 14 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,1 | g |
| Ballaststoffe: | 0,6 | g |
| Salz: | 1,2 | g |
| Natrium: | 0,47 | g |
| Brennwert | 729 | kJ | 0 | kJ | |
| Protein | 13 | g | -15% | 11 | g |
| Kohlenhydrate | 15,2 | g | -16% | 18 | g |
| - davon Zucker | 0,7 | g | 0,6 | g | |
| Fett | 6,7 | g | -52% | 14 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,9 | g | 1,1 | g | |
| Ballaststoffe | 0 | g | 0,6 | g | |
| Salz | 1,23 | g | 1,2 | g | |
| Natrium | 0,48 | g | 0,47 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Backofen Fisch, knusprig kross von Frosta und die Nährwerte von Filegro, Ofen-Backfisch von iglo. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Backofen Fisch, knusprig kross von Frosta und 100g Filegro, Ofen-Backfisch von iglo. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fisch.
Mit 13g Protein ist Backofen Fisch, knusprig kross von Frosta zu 18% proteinhaltiger. Filegro, Ofen-Backfisch von iglo liefert dir mit 15% weniger nur 11g.
Bei 15,2g ist Backofen Fisch, knusprig kross von Frosta zu 16% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Filegro, Ofen-Backfisch von iglo is mit 18g ausgerüstet, was 16% weniger entspricht.
Mit 0,7g wird dir bei Backofen Fisch, knusprig kross von Frosta 1,2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 17% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Backofen Fisch, knusprig kross von Frosta mit 6,7g geringer. 14g sind bei Filegro, Ofen-Backfisch von iglo Fett. Damit ist Backofen Fisch, knusprig kross von Frosta zu 52% fettarmer als Filegro, Ofen-Backfisch von iglo.
Bei Backofen Fisch, knusprig kross von Frosta sind 0,9g gesättigte Fettsäuren. Das sind 18% mehr als bei Filegro, Ofen-Backfisch von iglo. Dort liegt der Wert bei 1,1g, also 1,2 mal so hoch.
Rechts werden dir von Filegro, Ofen-Backfisch von iglo 1,2g Salz geliefert. Bei Backofen Fisch, knusprig kross von Frosta beträgt der Salzgehalt 1,23g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Backofen Fisch, knusprig kross von Frosta mit 0g schlechter ab. Damit werden 100% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Filegro, Ofen-Backfisch von iglo. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 0,6g.
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