Vergleich: Pommes Frites, fritiert vs. Bratkartoffeln (bofrost*)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Pommes Frites, fritiert und Bratkartoffeln von bofrost* im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 291 | kcal |
| Brennwert: | 1.220 | kJ |
| Protein: | 3,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 36,6 | g |
| - davon Zucker: | 0,3 | g |
| Fett: | 14,5 | g |
| Ballaststoffe: | 3,5 | g |
| Salz: | 0,79 | g |
| Natrium: | 0,31 | g |
| 51% weniger Kalorien |
| 32% weniger Protein |
| 42% weniger Kohlenhydrate |
| 67% weniger Fett |
von bofrost*
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 143 | kcal |
| Brennwert: | 602 | kJ |
| Protein: | 2,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 21,4 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 4,8 | g |
| Ballaststoffe: | 2,3 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| Kalorien | 291 | kcal | -51% | 143 | kcal |
| Brennwert | 1.220 | kJ | 602 | kJ | |
| Protein | 3,7 | g | -32% | 2,5 | g |
| Kohlenhydrate | 36,6 | g | -42% | 21,4 | g |
| - davon Zucker | 0,3 | g | 0,5 | g | |
| Fett | 14,5 | g | -67% | 4,8 | g |
| Ballaststoffe | 3,5 | g | 2,3 | g | |
| Salz | 0,79 | g | 0,1 | g | |
| Natrium | 0,31 | g | 0,04 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Pommes Frites, fritiert und die Nährwerte von Bratkartoffeln von bofrost*. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Pommes Frites, fritiert und 100g Bratkartoffeln von bofrost*. Pommes Frites, fritiert gehört zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt und Bratkartoffeln von bofrost* gehört der Nahrungsmittelgruppe Kartoffelprodukt, Pommes.
Im Vergleich liefert Pommes Frites, fritiert 103% mehr Energie als Bratkartoffeln von bofrost*. Das ist 2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Pommes Frites, fritiert 291kcal und bei Bratkartoffeln von bofrost* 143kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.220kJ und 602kJ.
Mit 3,7g Protein ist Pommes Frites, fritiert zu 48% proteinhaltiger. Bratkartoffeln von bofrost* liefert dir mit 32% weniger nur 2,5g.
Bei 36,6g ist Pommes Frites, fritiert zu 71% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Bratkartoffeln von bofrost* mit 21,4g.
Der Zuckergehalt liegt bei Bratkartoffeln von bofrost* mit 0,5g zu 40% unter dem von Pommes Frites, fritiert. Somit beinhaltet Bratkartoffeln von bofrost* 1,7 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 14,5g Bestandteil von Pommes Frites, fritiert. Das sind 202% mehr als bei Bratkartoffeln von bofrost*. Hier beträgt der Anteil 4,8g.
Rechts werden dir von Bratkartoffeln von bofrost* 0,1g Salz geliefert. Bei Pommes Frites, fritiert beträgt der Salzgehalt 0,79g.
Pommes Frites, fritiert beinhaltet 3,5g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,5 mal so hoch. Bei Bratkartoffeln von bofrost* liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 2,3g.
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