Vergleich: Gelbe Karotten, mit Süsskartoffeln (Frosta) vs. Fenchel
Gegenüberstellung der Nährwerte
Gelbe Karotten, mit Süsskartoffeln von Frosta und Fenchel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 140 | kcal |
| Brennwert: | 587 | kJ |
| Protein: | 0,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 12,3 | g |
| - davon Zucker: | 4,9 | g |
| Fett: | 9,2 | g |
| Ballaststoffe: | 2,4 | g |
| Salz: | 0,82 | g |
| Natrium: | 0,32 | g |
| 87% weniger Kalorien |
| 38% weniger Protein |
| 77% weniger Kohlenhydrate |
| 98% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 18 | kcal |
| Brennwert: | 76 | kJ |
| Protein: | 1,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,8 | g |
| - davon Zucker: | 2,5 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Ballaststoffe: | 1,9 | g |
| Salz: | 0,22 | g |
| Natrium: | 0,09 | g |
| Kalorien | 140 | kcal | -87% | 18 | kcal |
| Brennwert | 587 | kJ | 76 | kJ | |
| Protein | 0,8 | g | -38% | 1,3 | g |
| Kohlenhydrate | 12,3 | g | -77% | 2,8 | g |
| - davon Zucker | 4,9 | g | 2,5 | g | |
| Fett | 9,2 | g | -98% | 0,2 | g |
| Ballaststoffe | 2,4 | g | 1,9 | g | |
| Salz | 0,82 | g | 0,22 | g | |
| Natrium | 0,32 | g | 0,09 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Gelbe Karotten, mit Süsskartoffeln von Frosta und die Nährwerte von Fenchel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Gelbe Karotten, mit Süsskartoffeln von Frosta und 100g Fenchel. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Gelbe Karotten, mit Süsskartoffeln von Frosta 678% mehr Energie als Fenchel. Das ist 7,8 mal so viel. In Zahlen sind das bei Gelbe Karotten, mit Süsskartoffeln von Frosta 140kcal und bei Fenchel 18kcal. Das entspricht einem Brennwert von 587kJ und 76kJ.
Mit 0,8g Protein ist Gelbe Karotten, mit Süsskartoffeln von Frosta zu 38% proteinarmer. Fenchel liefert dir 1,3g Protein. Das entpsicht einem zu 63% höheren Proteingehalt.
Bei 12,3g ist Gelbe Karotten, mit Süsskartoffeln von Frosta zu 339% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Fenchel mit 2,8g.
Mit 4,9g wird dir bei Gelbe Karotten, mit Süsskartoffeln von Frosta 2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 96% mehr.
Fett ist mit 9,2g Bestandteil von Gelbe Karotten, mit Süsskartoffeln von Frosta. Das sind 4500% mehr als bei Fenchel. Hier beträgt der Anteil 0,2g.
Rechts werden dir von Fenchel 0,22g Salz geliefert. Bei Gelbe Karotten, mit Süsskartoffeln von Frosta beträgt der Salzgehalt 0,82g.
Gelbe Karotten, mit Süsskartoffeln von Frosta beinhaltet 2,4g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,3 mal so hoch. Bei Fenchel liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 1,9g.
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