Vergleich: Gartenerbsen (Frosta) vs. Express, Spitzen-Langkorn-Reis (Uncle Ben\'s)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Gartenerbsen von Frosta und Express, Spitzen-Langkorn-Reis von Uncle Ben\'s im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Frosta
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 81 | kcal |
| Brennwert: | 340 | kJ |
| Protein: | 5,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 10,2 | g |
| - davon Zucker: | 4,5 | g |
| Fett: | 0,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 43% weniger Kalorien |
| 50% weniger Protein |
| 66% weniger Kohlenhydrate |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 142 | kcal |
| Brennwert: | 602 | kJ |
| Protein: | 2,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 30,2 | g |
| - davon Zucker: | 0,2 | g |
| Fett: | 0,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,2 | g |
| Natrium: | 0,08 | g |
| Kalorien | 81 | kcal | -43% | 142 | kcal |
| Brennwert | 340 | kJ | 602 | kJ | |
| Protein | 5,8 | g | -50% | 2,9 | g |
| Kohlenhydrate | 10,2 | g | -66% | 30,2 | g |
| - davon Zucker | 4,5 | g | 0,2 | g | |
| Fett | 0,8 | g | 0,9 | g | |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,2 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,08 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Gartenerbsen von Frosta und die Nährwerte von Express, Spitzen-Langkorn-Reis von Uncle Ben\'s. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Gartenerbsen von Frosta und 100g Express, Spitzen-Langkorn-Reis von Uncle Ben\'s. Gartenerbsen von Frosta gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Express, Spitzen-Langkorn-Reis von Uncle Ben\'s gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Gartenerbsen von Frosta 43% weniger Energie als Express, Spitzen-Langkorn-Reis von Uncle Ben\'s. Damit gibt Express, Spitzen-Langkorn-Reis von Uncle Ben\'s 1,8 mal so viele Kalorien wie Gartenerbsen von Frosta. In Zahlen sind das bei Gartenerbsen von Frosta 81kcal und bei Express, Spitzen-Langkorn-Reis von Uncle Ben\'s 142kcal. Das entspricht einem Brennwert von 340kJ und 602kJ.
Mit 5,8g Protein ist Gartenerbsen von Frosta zu 100% proteinhaltiger. Express, Spitzen-Langkorn-Reis von Uncle Ben\'s liefert dir mit 50% weniger nur 2,9g.
Bei 10,2g ist Gartenerbsen von Frosta zu 66% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Express, Spitzen-Langkorn-Reis von Uncle Ben\'s is mit 30,2g ausgerüstet, was 66% weniger entspricht.
Mit 4,5g wird dir bei Gartenerbsen von Frosta 22,5 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 2150% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Gartenerbsen von Frosta mit 0,8g geringer. 0,9g sind bei Express, Spitzen-Langkorn-Reis von Uncle Ben\'s Fett. Damit ist Gartenerbsen von Frosta zu 11% fettarmer als Express, Spitzen-Langkorn-Reis von Uncle Ben\'s.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Gartenerbsen von Frosta mit 0,2g 2 mal so hoch wie bei Express, Spitzen-Langkorn-Reis von Uncle Ben\'s. Bei Express, Spitzen-Langkorn-Reis von Uncle Ben\'s liegt der Wert bei 0,1g, also 50% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Gartenerbsen von Frosta 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Express, Spitzen-Langkorn-Reis von Uncle Ben\'s Salz in der Menge von 0,2g.
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