Vergleich: Erdbeeren, ungezuckert (Frosta) vs. Apfel
Gegenüberstellung der Nährwerte
Erdbeeren, ungezuckert von Frosta und Apfel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 32 | kcal |
| Brennwert: | 134 | kJ |
| Protein: | 0 | g |
| Kohlenhydrate: | 5 | g |
| - davon Zucker: | 5 | g |
| Fett: | 0 | g |
| Ballaststoffe: | 2 | g |
| Salz: | 0 | g |
| 41% weniger Kalorien |
| 100% weniger Protein |
| 56% weniger Kohlenhydrate |
| 100% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 54 | kcal |
| Brennwert: | 227 | kJ |
| Protein: | 0,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 11,4 | g |
| - davon Zucker: | 10,3 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 2 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Kalorien | 32 | kcal | -41% | 54 | kcal |
| Brennwert | 134 | kJ | 227 | kJ | |
| Protein | 0 | g | -100% | 0,3 | g |
| Kohlenhydrate | 5 | g | -56% | 11,4 | g |
| - davon Zucker | 5 | g | 10,3 | g | |
| Fett | 0 | g | -100% | 0,1 | g |
| Ballaststoffe | 2 | g | 2 | g | |
| Salz | 0 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Erdbeeren, ungezuckert von Frosta und die Nährwerte von Apfel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Erdbeeren, ungezuckert von Frosta und 100g Apfel. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Erdbeeren, ungezuckert von Frosta 41% weniger Energie als Apfel. Damit gibt Apfel 1,7 mal so viele Kalorien wie Erdbeeren, ungezuckert von Frosta. In Zahlen sind das bei Erdbeeren, ungezuckert von Frosta 32kcal und bei Apfel 54kcal. Das entspricht einem Brennwert von 134kJ und 227kJ.
Mit 0g Protein ist Erdbeeren, ungezuckert von Frosta zu 100% proteinarmer. Apfel liefert dir 0,3g Protein. Das entpsicht einem zu -100% höheren Proteingehalt.
Bei 5g ist Erdbeeren, ungezuckert von Frosta zu 56% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Apfel is mit 11,4g ausgerüstet, was 56% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Apfel mit 10,3g zu 51% unter dem von Erdbeeren, ungezuckert von Frosta. Somit beinhaltet Apfel 2,1 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Erdbeeren, ungezuckert von Frosta mit 0g geringer. 0,1g sind bei Apfel Fett. Damit ist Erdbeeren, ungezuckert von Frosta zu 100% fettarmer als Apfel.
Auf der linken Seite liefert dir Erdbeeren, ungezuckert von Frosta 0g Salz. Rechts erhälst du von Apfel Salz in der Menge von 0g.
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