Vergleich: Hüttenkäse (Gervais) vs. Burrata (Italiamo)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Hüttenkäse von Gervais und Burrata von Italiamo im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Gervais
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 91 | kcal |
| Brennwert: | 381 | kJ |
| Protein: | 11,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,3 | g |
| - davon Zucker: | 2,2 | g |
| Fett: | 3,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,5 | g |
| Salz: | 0,58 | g |
| Natrium: | 0,23 | g |
| 58% weniger Kalorien |
| 10% weniger Protein |
| 43% weniger Kohlenhydrate |
| 78% weniger Fett |
von Italiamo
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 219 | kcal |
| Brennwert: | 909 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,3 | g |
| - davon Zucker: | 1,3 | g |
| Fett: | 18 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 12 | g |
| Salz: | 0,75 | g |
| Natrium: | 0,3 | g |
| Kalorien | 91 | kcal | -58% | 219 | kcal |
| Brennwert | 381 | kJ | 909 | kJ | |
| Protein | 11,7 | g | -10% | 13 | g |
| Kohlenhydrate | 2,3 | g | -43% | 1,3 | g |
| - davon Zucker | 2,2 | g | 1,3 | g | |
| Fett | 3,9 | g | -78% | 18 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 2,5 | g | 12 | g | |
| Salz | 0,58 | g | 0,75 | g | |
| Natrium | 0,23 | g | 0,3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Hüttenkäse von Gervais und die Nährwerte von Burrata von Italiamo. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Hüttenkäse von Gervais und 100g Burrata von Italiamo. Hüttenkäse von Gervais gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Burrata von Italiamo gehört der Nahrungsmittelgruppe Käse.
Im Vergleich liefert Hüttenkäse von Gervais 58% weniger Energie als Burrata von Italiamo. Damit gibt Burrata von Italiamo 2,4 mal so viele Kalorien wie Hüttenkäse von Gervais. In Zahlen sind das bei Hüttenkäse von Gervais 91kcal und bei Burrata von Italiamo 219kcal. Das entspricht einem Brennwert von 381kJ und 909kJ.
Mit 11,7g Protein ist Hüttenkäse von Gervais zu 10% proteinarmer. Burrata von Italiamo liefert dir 13g Protein. Das entpsicht einem zu 11% höheren Proteingehalt.
Bei 2,3g ist Hüttenkäse von Gervais zu 77% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Burrata von Italiamo mit 1,3g.
Mit 2,2g wird dir bei Hüttenkäse von Gervais 1,7 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 69% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Hüttenkäse von Gervais mit 3,9g geringer. 18g sind bei Burrata von Italiamo Fett. Damit ist Hüttenkäse von Gervais zu 78% fettarmer als Burrata von Italiamo.
Bei Hüttenkäse von Gervais sind 2,5g gesättigte Fettsäuren. Das sind 79% mehr als bei Burrata von Italiamo. Dort liegt der Wert bei 12g, also 4,8 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Hüttenkäse von Gervais 0,58g Salz. Rechts erhälst du von Burrata von Italiamo Salz in der Menge von 0,75g.
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