Vergleich: Basismüsli (Campo Verde) vs. Corn Flakes (Penny)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Basismüsli von Campo Verde und Corn Flakes von Penny im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Campo Verde
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 335 | kcal |
| Brennwert: | 1.403 | kJ |
| Protein: | 11,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 58,5 | g |
| - davon Zucker: | 3 | g |
| Fett: | 5,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 10% weniger Kalorien |
| 36% weniger Protein |
| 30% weniger Kohlenhydrate |
| 86% weniger Fett |
von Penny
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 374 | kcal |
| Brennwert: | 1.588 | kJ |
| Protein: | 7,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 83 | g |
| - davon Zucker: | 6 | g |
| Fett: | 0,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Salz: | 1,75 | g |
| Natrium: | 0,69 | g |
| Kalorien | 335 | kcal | -10% | 374 | kcal |
| Brennwert | 1.403 | kJ | 1.588 | kJ | |
| Protein | 11,6 | g | -36% | 7,4 | g |
| Kohlenhydrate | 58,5 | g | -30% | 83 | g |
| - davon Zucker | 3 | g | 6 | g | |
| Fett | 5,9 | g | -86% | 0,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1 | g | 0,2 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 1,75 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,69 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Basismüsli von Campo Verde und die Nährwerte von Corn Flakes von Penny. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Basismüsli von Campo Verde und 100g Corn Flakes von Penny. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Basismüsli von Campo Verde 10% weniger Energie als Corn Flakes von Penny. Damit gibt Corn Flakes von Penny 1,1 mal so viele Kalorien wie Basismüsli von Campo Verde. In Zahlen sind das bei Basismüsli von Campo Verde 335kcal und bei Corn Flakes von Penny 374kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.403kJ und 1.588kJ.
Mit 11,6g Protein ist Basismüsli von Campo Verde zu 57% proteinhaltiger. Corn Flakes von Penny liefert dir mit 36% weniger nur 7,4g.
Bei 58,5g ist Basismüsli von Campo Verde zu 30% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Corn Flakes von Penny is mit 83g ausgerüstet, was 30% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Corn Flakes von Penny mit 6g zu 50% unter dem von Basismüsli von Campo Verde. Somit beinhaltet Corn Flakes von Penny 2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 5,9g Bestandteil von Basismüsli von Campo Verde. Das sind 638% mehr als bei Corn Flakes von Penny. Hier beträgt der Anteil 0,8g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Basismüsli von Campo Verde mit 1g 5 mal so hoch wie bei Corn Flakes von Penny. Bei Corn Flakes von Penny liegt der Wert bei 0,2g, also 80% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Basismüsli von Campo Verde 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Corn Flakes von Penny Salz in der Menge von 1,75g.
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