Vergleich: Goldbären (Haribo) vs. Corn Flakes (Penny)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Goldbären von Haribo und Corn Flakes von Penny im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Haribo
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 343 | kcal |
| Brennwert: | 159 | kJ |
| Protein: | 6,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 77,4 | g |
| - davon Zucker: | 45,6 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| 8% weniger Kalorien |
| 7% weniger Protein |
| 7% weniger Kohlenhydrate |
| 88% weniger Fett |
von Penny
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 374 | kcal |
| Brennwert: | 1.588 | kJ |
| Protein: | 7,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 83 | g |
| - davon Zucker: | 6 | g |
| Fett: | 0,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Salz: | 1,75 | g |
| Kalorien | 343 | kcal | -8% | 374 | kcal |
| Brennwert | 159 | kJ | 1.588 | kJ | |
| Protein | 6,9 | g | -7% | 7,4 | g |
| Kohlenhydrate | 77,4 | g | -7% | 83 | g |
| - davon Zucker | 45,6 | g | 6 | g | |
| Fett | 0,1 | g | -88% | 0,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 0,2 | g | |
| Salz | 0,03 | g | 1,75 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Goldbären von Haribo und die Nährwerte von Corn Flakes von Penny. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Goldbären von Haribo und 100g Corn Flakes von Penny. Goldbären von Haribo gehört zur Gruppe Süßware, Schokolade und Corn Flakes von Penny gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Goldbären von Haribo 8% weniger Energie als Corn Flakes von Penny. Damit gibt Corn Flakes von Penny 1,1 mal so viele Kalorien wie Goldbären von Haribo. In Zahlen sind das bei Goldbären von Haribo 343kcal und bei Corn Flakes von Penny 374kcal. Das entspricht einem Brennwert von 159kJ und 1.588kJ.
Mit 6,9g Protein ist Goldbären von Haribo zu 7% proteinarmer. Corn Flakes von Penny liefert dir 7,4g Protein. Das entpsicht einem zu 7% höheren Proteingehalt.
Bei 77,4g ist Goldbären von Haribo zu 7% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Corn Flakes von Penny is mit 83g ausgerüstet, was 7% weniger entspricht.
Mit 45,6g wird dir bei Goldbären von Haribo 7,6 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 660% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Goldbären von Haribo mit 0,1g geringer. 0,8g sind bei Corn Flakes von Penny Fett. Damit ist Goldbären von Haribo zu 88% fettarmer als Corn Flakes von Penny.
Bei Goldbären von Haribo sind 0,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 50% mehr als bei Corn Flakes von Penny. Dort liegt der Wert bei 0,2g, also 2 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Goldbären von Haribo 0,03g Salz. Rechts erhälst du von Corn Flakes von Penny Salz in der Menge von 1,75g.
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