Vergleich: Dinkelgrieß (Campo Verde) vs. Haferflocken, extrazart (Gut & Günstig)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Dinkelgrieß von Campo Verde und Haferflocken, extrazart von Gut & Günstig im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Campo Verde
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 350 | kcal |
| Brennwert: | 1.466 | kJ |
| Protein: | 11,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 69 | g |
| - davon Zucker: | 1,3 | g |
| Fett: | 2 | g |
| 6% weniger Kalorien |
| 14% weniger Protein |
| 15% weniger Kohlenhydrate |
| 71% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 374 | kcal |
| Brennwert: | 1.566 | kJ |
| Protein: | 13,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 58,7 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 7 | g |
| Kalorien | 350 | kcal | -6% | 374 | kcal |
| Brennwert | 1.466 | kJ | 1.566 | kJ | |
| Protein | 11,6 | g | -14% | 13,5 | g |
| Kohlenhydrate | 69 | g | -15% | 58,7 | g |
| - davon Zucker | 1,3 | g | 0,7 | g | |
| Fett | 2 | g | -71% | 7 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Dinkelgrieß von Campo Verde und die Nährwerte von Haferflocken, extrazart von Gut & Günstig. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Dinkelgrieß von Campo Verde und 100g Haferflocken, extrazart von Gut & Günstig. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Dinkelgrieß von Campo Verde 6% weniger Energie als Haferflocken, extrazart von Gut & Günstig. Damit gibt Haferflocken, extrazart von Gut & Günstig 1,1 mal so viele Kalorien wie Dinkelgrieß von Campo Verde. In Zahlen sind das bei Dinkelgrieß von Campo Verde 350kcal und bei Haferflocken, extrazart von Gut & Günstig 374kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.466kJ und 1.566kJ.
Mit 11,6g Protein ist Dinkelgrieß von Campo Verde zu 14% proteinarmer. Haferflocken, extrazart von Gut & Günstig liefert dir 13,5g Protein. Das entpsicht einem zu 16% höheren Proteingehalt.
Bei 69g ist Dinkelgrieß von Campo Verde zu 18% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Haferflocken, extrazart von Gut & Günstig mit 58,7g.
Mit 1,3g wird dir bei Dinkelgrieß von Campo Verde 1,9 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 86% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Dinkelgrieß von Campo Verde mit 2g geringer. 7g sind bei Haferflocken, extrazart von Gut & Günstig Fett. Damit ist Dinkelgrieß von Campo Verde zu 71% fettarmer als Haferflocken, extrazart von Gut & Günstig.
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