Vergleich: Dinkel Bandnudeln (Campo Verde) vs. Quinoa
Gegenüberstellung der Nährwerte
Dinkel Bandnudeln von Campo Verde und Quinoa im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Campo Verde
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 359 | kcal |
| Brennwert: | 1.504 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 73 | g |
| Fett: | 1,4 | g |
| 4% weniger Kalorien |
| 13% weniger Protein |
| 17% weniger Kohlenhydrate |
| 72% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 343 | kcal |
| Brennwert: | 1.436 | kJ |
| Protein: | 13,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 60,8 | g |
| Fett: | 5 | g |
| Kalorien | 359 | kcal | -4% | 343 | kcal |
| Brennwert | 1.504 | kJ | 1.436 | kJ | |
| Protein | 12 | g | -13% | 13,8 | g |
| Kohlenhydrate | 73 | g | -17% | 60,8 | g |
| Fett | 1,4 | g | -72% | 5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Dinkel Bandnudeln von Campo Verde und die Nährwerte von Quinoa. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Dinkel Bandnudeln von Campo Verde und 100g Quinoa. Dinkel Bandnudeln von Campo Verde gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Quinoa gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Dinkel Bandnudeln von Campo Verde 5% mehr Energie als Quinoa. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Dinkel Bandnudeln von Campo Verde 359kcal und bei Quinoa 343kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.504kJ und 1.436kJ.
Mit 12g Protein ist Dinkel Bandnudeln von Campo Verde zu 13% proteinarmer. Quinoa liefert dir 13,8g Protein. Das entpsicht einem zu 15% höheren Proteingehalt.
Bei 73g ist Dinkel Bandnudeln von Campo Verde zu 20% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Quinoa mit 60,8g.
Der Anteil von Fett ist bei Dinkel Bandnudeln von Campo Verde mit 1,4g geringer. 5g sind bei Quinoa Fett. Damit ist Dinkel Bandnudeln von Campo Verde zu 72% fettarmer als Quinoa.
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