Vergleich: Zitrone vs. Broccoli, feine Röschen (Green Grocer's)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Zitrone und Broccoli, feine Röschen von Green Grocer's im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 56 | kcal |
| Brennwert: | 234 | kJ |
| Protein: | 0,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 8,1 | g |
| - davon Zucker: | 8,1 | g |
| Fett: | 0,6 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 54% weniger Kalorien |
| 77% weniger Protein |
| 75% weniger Kohlenhydrate |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 26 | kcal |
| Brennwert: | 110 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 2 | g |
| - davon Zucker: | 2 | g |
| Fett: | 0 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 56 | kcal | -54% | 26 | kcal |
| Brennwert | 234 | kJ | 110 | kJ | |
| Protein | 0,7 | g | -77% | 3 | g |
| Kohlenhydrate | 8,1 | g | -75% | 2 | g |
| - davon Zucker | 8,1 | g | 2 | g | |
| Fett | 0,6 | g | 0 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,03 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Zitrone und die Nährwerte von Broccoli, feine Röschen von Green Grocer's. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Zitrone und 100g Broccoli, feine Röschen von Green Grocer's. Zitrone gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Broccoli, feine Röschen von Green Grocer's gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Zitrone 115% mehr Energie als Broccoli, feine Röschen von Green Grocer's. Das ist 2,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Zitrone 56kcal und bei Broccoli, feine Röschen von Green Grocer's 26kcal. Das entspricht einem Brennwert von 234kJ und 110kJ.
Mit 0,7g Protein ist Zitrone zu 77% proteinarmer. Broccoli, feine Röschen von Green Grocer's liefert dir 3g Protein. Das entpsicht einem zu 329% höheren Proteingehalt.
Bei 8,1g ist Zitrone zu 305% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Broccoli, feine Röschen von Green Grocer's mit 2g.
Mit 8,1g wird dir bei Zitrone 4,1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 305% mehr.
Fett ist mit 0,6g Bestandteil von Zitrone. Das sind 0% mehr als bei Broccoli, feine Röschen von Green Grocer's. Hier beträgt der Anteil 0g.
Auf der linken Seite liefert dir Zitrone 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Broccoli, feine Röschen von Green Grocer's Salz in der Menge von 0,03g.
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