Vergleich: Saiblings-Kaviar (Deutsche See) vs. Grill, Dorade (Trawlic)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Saiblings-Kaviar von Deutsche See und Grill, Dorade von Trawlic im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Deutsche See
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 224 | kcal |
| Brennwert: | 938 | kJ |
| Protein: | 27 | g |
| Kohlenhydrate: | 12 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 7,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 5,2 | g |
| Salz: | 3,7 | g |
| Natrium: | 1,46 | g |
| 17% weniger Kalorien |
| 30% weniger Protein |
| 93% weniger Kohlenhydrate |
| 37% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 187 | kcal |
| Brennwert: | 780 | kJ |
| Protein: | 19 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,8 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 12 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,4 | g |
| Salz: | 3,05 | g |
| Natrium: | 1,2 | g |
| Kalorien | 224 | kcal | -17% | 187 | kcal |
| Brennwert | 938 | kJ | 780 | kJ | |
| Protein | 27 | g | -30% | 19 | g |
| Kohlenhydrate | 12 | g | -93% | 0,8 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 0,5 | g | |
| Fett | 7,6 | g | -37% | 12 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 5,2 | g | 2,4 | g | |
| Salz | 3,7 | g | 3,05 | g | |
| Natrium | 1,46 | g | 1,2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Saiblings-Kaviar von Deutsche See und die Nährwerte von Grill, Dorade von Trawlic. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Saiblings-Kaviar von Deutsche See und 100g Grill, Dorade von Trawlic. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fisch.
Im Vergleich liefert Saiblings-Kaviar von Deutsche See 20% mehr Energie als Grill, Dorade von Trawlic. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Saiblings-Kaviar von Deutsche See 224kcal und bei Grill, Dorade von Trawlic 187kcal. Das entspricht einem Brennwert von 938kJ und 780kJ.
Mit 27g Protein ist Saiblings-Kaviar von Deutsche See zu 42% proteinhaltiger. Grill, Dorade von Trawlic liefert dir mit 30% weniger nur 19g.
Bei 12g ist Saiblings-Kaviar von Deutsche See zu 1400% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Grill, Dorade von Trawlic mit 0,8g.
Der Zuckergehalt liegt bei Grill, Dorade von Trawlic mit 0,5g zu 100% unter dem von Saiblings-Kaviar von Deutsche See. Somit beinhaltet Grill, Dorade von Trawlic 0 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Saiblings-Kaviar von Deutsche See mit 7,6g geringer. 12g sind bei Grill, Dorade von Trawlic Fett. Damit ist Saiblings-Kaviar von Deutsche See zu 37% fettarmer als Grill, Dorade von Trawlic.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Saiblings-Kaviar von Deutsche See mit 5,2g 2,2 mal so hoch wie bei Grill, Dorade von Trawlic. Bei Grill, Dorade von Trawlic liegt der Wert bei 2,4g, also 54% geringer.
Rechts werden dir von Grill, Dorade von Trawlic 3,05g Salz geliefert. Bei Saiblings-Kaviar von Deutsche See beträgt der Salzgehalt 3,7g.
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