Vergleich: Döner, Hähnchenfleisch vs. Grill, Dorade (Trawlic)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Döner, Hähnchenfleisch und Grill, Dorade von Trawlic im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 142 | kcal |
| Brennwert: | 595 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 18 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 3 | g |
| Ballaststoffe: | 1,6 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 24% weniger Kalorien |
| 42% weniger Protein |
| 96% weniger Kohlenhydrate |
| 75% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 187 | kcal |
| Brennwert: | 780 | kJ |
| Protein: | 19 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,8 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 12 | g |
| Ballaststoffe: | 0,3 | g |
| Salz: | 3,05 | g |
| Natrium: | 1,2 | g |
| Kalorien | 142 | kcal | -24% | 187 | kcal |
| Brennwert | 595 | kJ | 780 | kJ | |
| Protein | 11 | g | -42% | 19 | g |
| Kohlenhydrate | 18 | g | -96% | 0,8 | g |
| - davon Zucker | 0,7 | g | 0,5 | g | |
| Fett | 3 | g | -75% | 12 | g |
| Ballaststoffe | 1,6 | g | 0,3 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 3,05 | g | |
| Natrium | 0 | g | 1,2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Döner, Hähnchenfleisch und die Nährwerte von Grill, Dorade von Trawlic. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Döner, Hähnchenfleisch und 100g Grill, Dorade von Trawlic. Döner, Hähnchenfleisch gehört zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt und Grill, Dorade von Trawlic gehört der Nahrungsmittelgruppe Fisch.
Im Vergleich liefert Döner, Hähnchenfleisch 24% weniger Energie als Grill, Dorade von Trawlic. Damit gibt Grill, Dorade von Trawlic 1,3 mal so viele Kalorien wie Döner, Hähnchenfleisch. In Zahlen sind das bei Döner, Hähnchenfleisch 142kcal und bei Grill, Dorade von Trawlic 187kcal. Das entspricht einem Brennwert von 595kJ und 780kJ.
Mit 11g Protein ist Döner, Hähnchenfleisch zu 42% proteinarmer. Grill, Dorade von Trawlic liefert dir 19g Protein. Das entpsicht einem zu 73% höheren Proteingehalt.
Bei 18g ist Döner, Hähnchenfleisch zu 2150% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Grill, Dorade von Trawlic mit 0,8g.
Mit 0,7g wird dir bei Döner, Hähnchenfleisch 1,4 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 40% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Döner, Hähnchenfleisch mit 3g geringer. 12g sind bei Grill, Dorade von Trawlic Fett. Damit ist Döner, Hähnchenfleisch zu 75% fettarmer als Grill, Dorade von Trawlic.
Auf der linken Seite liefert dir Döner, Hähnchenfleisch 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Grill, Dorade von Trawlic Salz in der Menge von 3,05g.
Döner, Hähnchenfleisch beinhaltet 1,6g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 5,3 mal so hoch. Bei Grill, Dorade von Trawlic liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0,3g.
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