Vergleich: Argentinische Rotgarnelen, klein (Deutsche See) vs. Hähnchenbrustfilet
Gegenüberstellung der Nährwerte
Argentinische Rotgarnelen, klein von Deutsche See und Hähnchenbrustfilet im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 67 | kcal |
| Brennwert: | 281 | kJ |
| Protein: | 14,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 0,9 | g |
| 39% weniger Kalorien |
| 30% weniger Protein |
| 55% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 109 | kcal |
| Brennwert: | 456 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 2 | g |
| Kalorien | 67 | kcal | -39% | 109 | kcal |
| Brennwert | 281 | kJ | 456 | kJ | |
| Protein | 14,8 | g | -30% | 21 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | 0 | g | |
| - davon Zucker | 0 | g | 0 | g | |
| Fett | 0,9 | g | -55% | 2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Argentinische Rotgarnelen, klein von Deutsche See und die Nährwerte von Hähnchenbrustfilet. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Argentinische Rotgarnelen, klein von Deutsche See und 100g Hähnchenbrustfilet. Argentinische Rotgarnelen, klein von Deutsche See gehört zur Gruppe Fisch und Hähnchenbrustfilet gehört der Nahrungsmittelgruppe Geflügel, Wild.
Im Vergleich liefert Argentinische Rotgarnelen, klein von Deutsche See 39% weniger Energie als Hähnchenbrustfilet. Damit gibt Hähnchenbrustfilet 1,6 mal so viele Kalorien wie Argentinische Rotgarnelen, klein von Deutsche See. In Zahlen sind das bei Argentinische Rotgarnelen, klein von Deutsche See 67kcal und bei Hähnchenbrustfilet 109kcal. Das entspricht einem Brennwert von 281kJ und 456kJ.
Mit 14,8g Protein ist Argentinische Rotgarnelen, klein von Deutsche See zu 30% proteinarmer. Hähnchenbrustfilet liefert dir 21g Protein. Das entpsicht einem zu 42% höheren Proteingehalt.
Hähnchenbrustfilet und Argentinische Rotgarnelen, klein von Deutsche See sind beide mit 0g Kohlenhydraten bestückt.
Im Zuckergehalt der Kohlenhydrate unterscheiden sich beide Nahrungsmittel nicht.
Der Anteil von Fett ist bei Argentinische Rotgarnelen, klein von Deutsche See mit 0,9g geringer. 2g sind bei Hähnchenbrustfilet Fett. Damit ist Argentinische Rotgarnelen, klein von Deutsche See zu 55% fettarmer als Hähnchenbrustfilet.
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