Vergleich: Hähnchenbrustfilet vs. Argentinische Rotgarnelen, klein (Deutsche See)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Hähnchenbrustfilet und Argentinische Rotgarnelen, klein von Deutsche See im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 109 | kcal |
| Brennwert: | 456 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 2 | g |
| 39% weniger Kalorien |
| 30% weniger Protein |
| 55% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 67 | kcal |
| Brennwert: | 281 | kJ |
| Protein: | 14,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 0,9 | g |
| Kalorien | 109 | kcal | -39% | 67 | kcal |
| Brennwert | 456 | kJ | 281 | kJ | |
| Protein | 21 | g | -30% | 14,8 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | 0 | g | |
| - davon Zucker | 0 | g | 0 | g | |
| Fett | 2 | g | -55% | 0,9 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Hähnchenbrustfilet und die Nährwerte von Argentinische Rotgarnelen, klein von Deutsche See. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Hähnchenbrustfilet und 100g Argentinische Rotgarnelen, klein von Deutsche See. Hähnchenbrustfilet gehört zur Gruppe Geflügel, Wild und Argentinische Rotgarnelen, klein von Deutsche See gehört der Nahrungsmittelgruppe Fisch.
Im Vergleich liefert Hähnchenbrustfilet 63% mehr Energie als Argentinische Rotgarnelen, klein von Deutsche See. Das ist 1,6 mal so viel. In Zahlen sind das bei Hähnchenbrustfilet 109kcal und bei Argentinische Rotgarnelen, klein von Deutsche See 67kcal. Das entspricht einem Brennwert von 456kJ und 281kJ.
Mit 21g Protein ist Hähnchenbrustfilet zu 42% proteinhaltiger. Argentinische Rotgarnelen, klein von Deutsche See liefert dir mit 30% weniger nur 14,8g.
Argentinische Rotgarnelen, klein von Deutsche See und Hähnchenbrustfilet sind beide mit 0g Kohlenhydraten bestückt.
Im Zuckergehalt der Kohlenhydrate unterscheiden sich beide Nahrungsmittel nicht.
Fett ist mit 2g Bestandteil von Hähnchenbrustfilet. Das sind 122% mehr als bei Argentinische Rotgarnelen, klein von Deutsche See. Hier beträgt der Anteil 0,9g.
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