Vergleich: Rotbarsch-Filets (Deutsche See) vs. REWE Alaska Seelachsfilet paniert (Rewe beste Wahl)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Rotbarsch-Filets von Deutsche See und REWE Alaska Seelachsfilet paniert von Rewe beste Wahl im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Deutsche See
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 105 | kcal |
| Brennwert: | 440 | kJ |
| Protein: | 17,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 3,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,1 | g |
| Salz: | 0,2 | g |
| Natrium: | 0,08 | g |
| 9% weniger Kalorien |
| 22% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 87% weniger Fett |
von Rewe beste Wahl
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 115 | kcal |
| Brennwert: | 482 | kJ |
| Protein: | 13,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 13 | g |
| - davon Zucker: | 0,8 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,98 | g |
| Natrium: | 0,39 | g |
| Kalorien | 105 | kcal | -9% | 115 | kcal |
| Brennwert | 440 | kJ | 482 | kJ | |
| Protein | 17,6 | g | -22% | 13,8 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 13 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 0,8 | g | |
| Fett | 3,8 | g | -87% | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,1 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 0,2 | g | 0,98 | g | |
| Natrium | 0,08 | g | 0,39 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Rotbarsch-Filets von Deutsche See und die Nährwerte von REWE Alaska Seelachsfilet paniert von Rewe beste Wahl. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Rotbarsch-Filets von Deutsche See und 100g REWE Alaska Seelachsfilet paniert von Rewe beste Wahl. Rotbarsch-Filets von Deutsche See gehört zur Gruppe Fisch und REWE Alaska Seelachsfilet paniert von Rewe beste Wahl gehört der Nahrungsmittelgruppe Geflügel, Wild.
Im Vergleich liefert Rotbarsch-Filets von Deutsche See 9% weniger Energie als REWE Alaska Seelachsfilet paniert von Rewe beste Wahl. Damit gibt REWE Alaska Seelachsfilet paniert von Rewe beste Wahl 1,1 mal so viele Kalorien wie Rotbarsch-Filets von Deutsche See. In Zahlen sind das bei Rotbarsch-Filets von Deutsche See 105kcal und bei REWE Alaska Seelachsfilet paniert von Rewe beste Wahl 115kcal. Das entspricht einem Brennwert von 440kJ und 482kJ.
Mit 17,6g Protein ist Rotbarsch-Filets von Deutsche See zu 28% proteinhaltiger. REWE Alaska Seelachsfilet paniert von Rewe beste Wahl liefert dir mit 22% weniger nur 13,8g.
Bei 0g ist Rotbarsch-Filets von Deutsche See zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. REWE Alaska Seelachsfilet paniert von Rewe beste Wahl is mit 13g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei REWE Alaska Seelachsfilet paniert von Rewe beste Wahl mit 0,8g zu 100% unter dem von Rotbarsch-Filets von Deutsche See. Somit beinhaltet REWE Alaska Seelachsfilet paniert von Rewe beste Wahl 0 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 3,8g Bestandteil von Rotbarsch-Filets von Deutsche See. Das sind 660% mehr als bei REWE Alaska Seelachsfilet paniert von Rewe beste Wahl. Hier beträgt der Anteil 0,5g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Rotbarsch-Filets von Deutsche See mit 1,1g 11 mal so hoch wie bei REWE Alaska Seelachsfilet paniert von Rewe beste Wahl. Bei REWE Alaska Seelachsfilet paniert von Rewe beste Wahl liegt der Wert bei 0,1g, also 91% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Rotbarsch-Filets von Deutsche See 0,2g Salz. Rechts erhälst du von REWE Alaska Seelachsfilet paniert von Rewe beste Wahl Salz in der Menge von 0,98g.
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