Vergleich: Alpenmilch haltbar, 1,5% Fett (Weihenstephan) vs. Chia Samen
Gegenüberstellung der Nährwerte
Alpenmilch haltbar, 1,5% Fett von Weihenstephan und Chia Samen im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 47 | kcal |
| Brennwert: | 198 | kJ |
| Protein: | 3,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,9 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| 90% weniger Kalorien |
| 79% weniger Protein |
| 37% weniger Kohlenhydrate |
| 95% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 486 | kcal |
| Brennwert: | 2.034 | kJ |
| Protein: | 16,54 | g |
| Kohlenhydrate: | 7,72 | g |
| Fett: | 30,74 | g |
| Kalorien | 47 | kcal | -90% | 486 | kcal |
| Brennwert | 198 | kJ | 2.034 | kJ | |
| Protein | 3,5 | g | -79% | 16,54 | g |
| Kohlenhydrate | 4,9 | g | -37% | 7,72 | g |
| Fett | 1,5 | g | -95% | 30,74 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Alpenmilch haltbar, 1,5% Fett von Weihenstephan und die Nährwerte von Chia Samen. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Alpenmilch haltbar, 1,5% Fett von Weihenstephan und 100g Chia Samen. Alpenmilch haltbar, 1,5% Fett von Weihenstephan gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Chia Samen gehört der Nahrungsmittelgruppe Nüsse, Kerne.
Im Vergleich liefert Alpenmilch haltbar, 1,5% Fett von Weihenstephan 90% weniger Energie als Chia Samen. Damit gibt Chia Samen 10,3 mal so viele Kalorien wie Alpenmilch haltbar, 1,5% Fett von Weihenstephan. In Zahlen sind das bei Alpenmilch haltbar, 1,5% Fett von Weihenstephan 47kcal und bei Chia Samen 486kcal. Das entspricht einem Brennwert von 198kJ und 2.034kJ.
Mit 3,5g Protein ist Alpenmilch haltbar, 1,5% Fett von Weihenstephan zu 79% proteinarmer. Chia Samen liefert dir 16,54g Protein. Das entpsicht einem zu 373% höheren Proteingehalt.
Bei 4,9g ist Alpenmilch haltbar, 1,5% Fett von Weihenstephan zu 37% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Chia Samen is mit 7,72g ausgerüstet, was 37% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Alpenmilch haltbar, 1,5% Fett von Weihenstephan mit 1,5g geringer. 30,74g sind bei Chia Samen Fett. Damit ist Alpenmilch haltbar, 1,5% Fett von Weihenstephan zu 95% fettarmer als Chia Samen.
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