Vergleich: Jakobsmuscheln (Deutsche See) vs. Scholle
Gegenüberstellung der Nährwerte
Jakobsmuscheln von Deutsche See und Scholle im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Deutsche See
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 82 | kcal |
| Brennwert: | 344 | kJ |
| Protein: | 17,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 1,1 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| 2% weniger Kalorien |
| 5% weniger Protein |
| 45% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 84 | kcal |
| Brennwert: | 350 | kJ |
| Protein: | 17 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 2 | g |
| Salz: | 0,25 | g |
| Natrium: | 0,1 | g |
| Kalorien | 82 | kcal | -2% | 84 | kcal |
| Brennwert | 344 | kJ | 350 | kJ | |
| Protein | 17,9 | g | -5% | 17 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | 0 | g | |
| Fett | 1,1 | g | -45% | 2 | g |
| Salz | 0,1 | g | 0,25 | g | |
| Natrium | 0,04 | g | 0,1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Jakobsmuscheln von Deutsche See und die Nährwerte von Scholle. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Jakobsmuscheln von Deutsche See und 100g Scholle. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fisch.
Im Vergleich liefert Jakobsmuscheln von Deutsche See 2% weniger Energie als Scholle. Damit gibt Scholle 1 mal so viele Kalorien wie Jakobsmuscheln von Deutsche See. In Zahlen sind das bei Jakobsmuscheln von Deutsche See 82kcal und bei Scholle 84kcal. Das entspricht einem Brennwert von 344kJ und 350kJ.
Mit 17,9g Protein ist Jakobsmuscheln von Deutsche See zu 5% proteinhaltiger. Scholle liefert dir mit 5% weniger nur 17g.
Scholle und Jakobsmuscheln von Deutsche See sind beide mit 0g Kohlenhydraten bestückt.
Der Anteil von Fett ist bei Jakobsmuscheln von Deutsche See mit 1,1g geringer. 2g sind bei Scholle Fett. Damit ist Jakobsmuscheln von Deutsche See zu 45% fettarmer als Scholle.
Auf der linken Seite liefert dir Jakobsmuscheln von Deutsche See 0,1g Salz. Rechts erhälst du von Scholle Salz in der Menge von 0,25g.
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