Vergleich: Couscous (Alnatura) vs. Scholle
Gegenüberstellung der Nährwerte
Couscous von Alnatura und Scholle im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Alnatura
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 352 | kcal |
| Brennwert: | 1.489 | kJ |
| Protein: | 11,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 69,1 | g |
| Fett: | 1,8 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 76% weniger Kalorien |
| 34% weniger Protein |
| 10% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 84 | kcal |
| Brennwert: | 350 | kJ |
| Protein: | 17 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 2 | g |
| Salz: | 0,25 | g |
| Natrium: | 0,1 | g |
| Kalorien | 352 | kcal | -76% | 84 | kcal |
| Brennwert | 1.489 | kJ | 350 | kJ | |
| Protein | 11,3 | g | -34% | 17 | g |
| Kohlenhydrate | 69,1 | g | 0 | g | |
| Fett | 1,8 | g | -10% | 2 | g |
| Salz | 0,01 | g | 0,25 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Couscous von Alnatura und die Nährwerte von Scholle. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Couscous von Alnatura und 100g Scholle. Couscous von Alnatura gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Scholle gehört der Nahrungsmittelgruppe Fisch.
Im Vergleich liefert Couscous von Alnatura 319% mehr Energie als Scholle. Das ist 4,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Couscous von Alnatura 352kcal und bei Scholle 84kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.489kJ und 350kJ.
Mit 11,3g Protein ist Couscous von Alnatura zu 34% proteinarmer. Scholle liefert dir 17g Protein. Das entpsicht einem zu 50% höheren Proteingehalt.
Bei 69,1g ist Couscous von Alnatura zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Scholle mit 0g.
Der Anteil von Fett ist bei Couscous von Alnatura mit 1,8g geringer. 2g sind bei Scholle Fett. Damit ist Couscous von Alnatura zu 10% fettarmer als Scholle.
Auf der linken Seite liefert dir Couscous von Alnatura 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Scholle Salz in der Menge von 0,25g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren