Vergleich: Scholle vs. Jakobsmuscheln (Deutsche See)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Scholle und Jakobsmuscheln von Deutsche See im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 84 | kcal |
| Brennwert: | 350 | kJ |
| Protein: | 17 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 2 | g |
| Salz: | 0,25 | g |
| Natrium: | 0,1 | g |
| 2% weniger Kalorien |
| 5% weniger Protein |
| 45% weniger Fett |
von Deutsche See
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 82 | kcal |
| Brennwert: | 344 | kJ |
| Protein: | 17,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 1,1 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| Kalorien | 84 | kcal | -2% | 82 | kcal |
| Brennwert | 350 | kJ | 344 | kJ | |
| Protein | 17 | g | -5% | 17,9 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | 0 | g | |
| Fett | 2 | g | -45% | 1,1 | g |
| Salz | 0,25 | g | 0,1 | g | |
| Natrium | 0,1 | g | 0,04 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Scholle und die Nährwerte von Jakobsmuscheln von Deutsche See. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Scholle und 100g Jakobsmuscheln von Deutsche See. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fisch.
Im Vergleich liefert Scholle 2% mehr Energie als Jakobsmuscheln von Deutsche See. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Scholle 84kcal und bei Jakobsmuscheln von Deutsche See 82kcal. Das entspricht einem Brennwert von 350kJ und 344kJ.
Mit 17g Protein ist Scholle zu 5% proteinarmer. Jakobsmuscheln von Deutsche See liefert dir 17,9g Protein. Das entpsicht einem zu 5% höheren Proteingehalt.
Jakobsmuscheln von Deutsche See und Scholle sind beide mit 0g Kohlenhydraten bestückt.
Fett ist mit 2g Bestandteil von Scholle. Das sind 82% mehr als bei Jakobsmuscheln von Deutsche See. Hier beträgt der Anteil 1,1g.
Rechts werden dir von Jakobsmuscheln von Deutsche See 0,1g Salz geliefert. Bei Scholle beträgt der Salzgehalt 0,25g.
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