Vergleich: Geflügel Salami (Gutfried) vs. Geflügel-Mortadella, hauchfein geschnitten (K-Classic)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Geflügel Salami von Gutfried und Geflügel-Mortadella, hauchfein geschnitten von K-Classic im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Gutfried
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 285 | kcal |
| Brennwert: | 1.193 | kJ |
| Protein: | 23 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 0,1 | g |
| Fett: | 21 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 9,7 | g |
| Ballaststoffe: | 1 | g |
| 20% weniger Kalorien |
| 43% weniger Protein |
| 10% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 228 | kcal |
| Brennwert: | 945 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 0,8 | g |
| Fett: | 19 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 7,2 | g |
| Ballaststoffe: | 0,5 | g |
| Kalorien | 285 | kcal | -20% | 228 | kcal |
| Brennwert | 1.193 | kJ | 945 | kJ | |
| Protein | 23 | g | -43% | 13 | g |
| Kohlenhydrate | 1 | g | 1 | g | |
| - davon Zucker | 0,1 | g | 0,8 | g | |
| Fett | 21 | g | -10% | 19 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 9,7 | g | 7,2 | g | |
| Ballaststoffe | 1 | g | 0,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Geflügel Salami von Gutfried und die Nährwerte von Geflügel-Mortadella, hauchfein geschnitten von K-Classic. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Geflügel Salami von Gutfried und 100g Geflügel-Mortadella, hauchfein geschnitten von K-Classic. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Geflügel, Wild.
Im Vergleich liefert Geflügel Salami von Gutfried 25% mehr Energie als Geflügel-Mortadella, hauchfein geschnitten von K-Classic. Das ist 1,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Geflügel Salami von Gutfried 285kcal und bei Geflügel-Mortadella, hauchfein geschnitten von K-Classic 228kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.193kJ und 945kJ.
Mit 23g Protein ist Geflügel Salami von Gutfried zu 77% proteinhaltiger. Geflügel-Mortadella, hauchfein geschnitten von K-Classic liefert dir mit 43% weniger nur 13g.
Geflügel-Mortadella, hauchfein geschnitten von K-Classic und Geflügel Salami von Gutfried sind beide mit 1g Kohlenhydraten bestückt.
Der Zuckergehalt liegt bei Geflügel-Mortadella, hauchfein geschnitten von K-Classic mit 0,8g zu 88% unter dem von Geflügel Salami von Gutfried. Somit beinhaltet Geflügel-Mortadella, hauchfein geschnitten von K-Classic 8 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 21g Bestandteil von Geflügel Salami von Gutfried. Das sind 11% mehr als bei Geflügel-Mortadella, hauchfein geschnitten von K-Classic. Hier beträgt der Anteil 19g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Geflügel Salami von Gutfried mit 9,7g 1,4 mal so hoch wie bei Geflügel-Mortadella, hauchfein geschnitten von K-Classic. Bei Geflügel-Mortadella, hauchfein geschnitten von K-Classic liegt der Wert bei 7,2g, also 26% geringer.
Geflügel Salami von Gutfried beinhaltet 1g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 2 mal so hoch. Bei Geflügel-Mortadella, hauchfein geschnitten von K-Classic liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0,5g.
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