Vergleich: Sushi-Box, Maki-California (Deutsche See) vs. Döner, Kebap
Gegenüberstellung der Nährwerte
Sushi-Box, Maki-California von Deutsche See und Döner, Kebap im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 154 | kcal |
| Brennwert: | 645 | kJ |
| Protein: | 5,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 27 | g |
| - davon Zucker: | 5,1 | g |
| Fett: | 2,7 | g |
| Salz: | 1 | g |
| Natrium: | 0,39 | g |
| 10% weniger Kalorien |
| 51% weniger Protein |
| 23% weniger Kohlenhydrate |
| 45% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 171 | kcal |
| Brennwert: | 716 | kJ |
| Protein: | 10,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 20,8 | g |
| - davon Zucker: | 1,6 | g |
| Fett: | 4,9 | g |
| Salz: | 0,86 | g |
| Natrium: | 0,34 | g |
| Kalorien | 154 | kcal | -10% | 171 | kcal |
| Brennwert | 645 | kJ | 716 | kJ | |
| Protein | 5,1 | g | -51% | 10,5 | g |
| Kohlenhydrate | 27 | g | -23% | 20,8 | g |
| - davon Zucker | 5,1 | g | 1,6 | g | |
| Fett | 2,7 | g | -45% | 4,9 | g |
| Salz | 1 | g | 0,86 | g | |
| Natrium | 0,39 | g | 0,34 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Sushi-Box, Maki-California von Deutsche See und die Nährwerte von Döner, Kebap. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Sushi-Box, Maki-California von Deutsche See und 100g Döner, Kebap. Sushi-Box, Maki-California von Deutsche See gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Döner, Kebap gehört der Nahrungsmittelgruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.
Im Vergleich liefert Sushi-Box, Maki-California von Deutsche See 10% weniger Energie als Döner, Kebap. Damit gibt Döner, Kebap 1,1 mal so viele Kalorien wie Sushi-Box, Maki-California von Deutsche See. In Zahlen sind das bei Sushi-Box, Maki-California von Deutsche See 154kcal und bei Döner, Kebap 171kcal. Das entspricht einem Brennwert von 645kJ und 716kJ.
Mit 5,1g Protein ist Sushi-Box, Maki-California von Deutsche See zu 51% proteinarmer. Döner, Kebap liefert dir 10,5g Protein. Das entpsicht einem zu 106% höheren Proteingehalt.
Bei 27g ist Sushi-Box, Maki-California von Deutsche See zu 30% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Döner, Kebap mit 20,8g.
Mit 5,1g wird dir bei Sushi-Box, Maki-California von Deutsche See 3,2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 219% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Sushi-Box, Maki-California von Deutsche See mit 2,7g geringer. 4,9g sind bei Döner, Kebap Fett. Damit ist Sushi-Box, Maki-California von Deutsche See zu 45% fettarmer als Döner, Kebap.
Rechts werden dir von Döner, Kebap 0,86g Salz geliefert. Bei Sushi-Box, Maki-California von Deutsche See beträgt der Salzgehalt 1g.
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