Vergleich: Aprikosen, getrocknet (tegut) vs. Apfel
Gegenüberstellung der Nährwerte
Aprikosen, getrocknet von tegut und Apfel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 256 | kcal |
| Brennwert: | 1.072 | kJ |
| Protein: | 2,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 58 | g |
| - davon Zucker: | 36 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| Ballaststoffe: | 7,7 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 79% weniger Kalorien |
| 88% weniger Protein |
| 80% weniger Kohlenhydrate |
| 80% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 54 | kcal |
| Brennwert: | 227 | kJ |
| Protein: | 0,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 11,4 | g |
| - davon Zucker: | 10,3 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 2 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 256 | kcal | -79% | 54 | kcal |
| Brennwert | 1.072 | kJ | 227 | kJ | |
| Protein | 2,6 | g | -88% | 0,3 | g |
| Kohlenhydrate | 58 | g | -80% | 11,4 | g |
| - davon Zucker | 36 | g | 10,3 | g | |
| Fett | 0,5 | g | -80% | 0,1 | g |
| Ballaststoffe | 7,7 | g | 2 | g | |
| Salz | 0,03 | g | 0 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Aprikosen, getrocknet von tegut und die Nährwerte von Apfel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Aprikosen, getrocknet von tegut und 100g Apfel. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Aprikosen, getrocknet von tegut 374% mehr Energie als Apfel. Das ist 4,7 mal so viel. In Zahlen sind das bei Aprikosen, getrocknet von tegut 256kcal und bei Apfel 54kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.072kJ und 227kJ.
Mit 2,6g Protein ist Aprikosen, getrocknet von tegut zu 767% proteinhaltiger. Apfel liefert dir mit 88% weniger nur 0,3g.
Bei 58g ist Aprikosen, getrocknet von tegut zu 409% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Apfel mit 11,4g.
Mit 36g wird dir bei Aprikosen, getrocknet von tegut 3,5 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 250% mehr.
Fett ist mit 0,5g Bestandteil von Aprikosen, getrocknet von tegut. Das sind 400% mehr als bei Apfel. Hier beträgt der Anteil 0,1g.
Rechts werden dir von Apfel 0g Salz geliefert. Bei Aprikosen, getrocknet von tegut beträgt der Salzgehalt 0,03g.
Aprikosen, getrocknet von tegut beinhaltet 7,7g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 3,9 mal so hoch. Bei Apfel liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 2g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren