Vergleich: Frischepack, Lyoner (tegut Bio) vs. Herzenssache Mortadella, klassisch (Reinert)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Frischepack, Lyoner von tegut Bio und Herzenssache Mortadella, klassisch von Reinert im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 283 | kcal |
| Brennwert: | 1.185 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 26 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 9,4 | g |
| Salz: | 1,8 | g |
| Natrium: | 0,71 | g |
| 16% weniger Kalorien |
| 50% weniger Kohlenhydrate |
| 19% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 239 | kcal |
| Brennwert: | 990 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,5 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 21 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 8,4 | g |
| Salz: | 2,5 | g |
| Natrium: | 0,98 | g |
| Kalorien | 283 | kcal | -16% | 239 | kcal |
| Brennwert | 1.185 | kJ | 990 | kJ | |
| Protein | 12 | g | 12 | g | |
| Kohlenhydrate | 1 | g | -50% | 0,5 | g |
| - davon Zucker | 0,5 | g | 0,5 | g | |
| Fett | 26 | g | -19% | 21 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 9,4 | g | 8,4 | g | |
| Salz | 1,8 | g | 2,5 | g | |
| Natrium | 0,71 | g | 0,98 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Frischepack, Lyoner von tegut Bio und die Nährwerte von Herzenssache Mortadella, klassisch von Reinert. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Frischepack, Lyoner von tegut Bio und 100g Herzenssache Mortadella, klassisch von Reinert. Frischepack, Lyoner von tegut Bio gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Herzenssache Mortadella, klassisch von Reinert gehört der Nahrungsmittelgruppe Geflügel, Wild.
Im Vergleich liefert Frischepack, Lyoner von tegut Bio 18% mehr Energie als Herzenssache Mortadella, klassisch von Reinert. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Frischepack, Lyoner von tegut Bio 283kcal und bei Herzenssache Mortadella, klassisch von Reinert 239kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.185kJ und 990kJ.
Der Proteingehalt ist bei Frischepack, Lyoner von tegut Bio sowie Herzenssache Mortadella, klassisch von Reinert mit 12 identisch.
Bei 1g ist Frischepack, Lyoner von tegut Bio zu 100% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Herzenssache Mortadella, klassisch von Reinert mit 0,5g.
Im Zuckergehalt der Kohlenhydrate unterscheiden sich beide Nahrungsmittel nicht.
Fett ist mit 26g Bestandteil von Frischepack, Lyoner von tegut Bio. Das sind 24% mehr als bei Herzenssache Mortadella, klassisch von Reinert. Hier beträgt der Anteil 21g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Frischepack, Lyoner von tegut Bio mit 9,4g 1,1 mal so hoch wie bei Herzenssache Mortadella, klassisch von Reinert. Bei Herzenssache Mortadella, klassisch von Reinert liegt der Wert bei 8,4g, also 11% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Frischepack, Lyoner von tegut Bio 1,8g Salz. Rechts erhälst du von Herzenssache Mortadella, klassisch von Reinert Salz in der Menge von 2,5g.
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