Vergleich: Herzenssache Mortadella, klassisch (Reinert) vs. Frischepack, Lyoner (tegut Bio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Herzenssache Mortadella, klassisch von Reinert und Frischepack, Lyoner von tegut Bio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 239 | kcal |
| Brennwert: | 990 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,5 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 21 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 8,4 | g |
| Salz: | 2,5 | g |
| Natrium: | 0,98 | g |
| 16% weniger Kalorien |
| 50% weniger Kohlenhydrate |
| 19% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 283 | kcal |
| Brennwert: | 1.185 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 26 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 9,4 | g |
| Salz: | 1,8 | g |
| Natrium: | 0,71 | g |
| Kalorien | 239 | kcal | -16% | 283 | kcal |
| Brennwert | 990 | kJ | 1.185 | kJ | |
| Protein | 12 | g | 12 | g | |
| Kohlenhydrate | 0,5 | g | -50% | 1 | g |
| - davon Zucker | 0,5 | g | 0,5 | g | |
| Fett | 21 | g | -19% | 26 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 8,4 | g | 9,4 | g | |
| Salz | 2,5 | g | 1,8 | g | |
| Natrium | 0,98 | g | 0,71 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Herzenssache Mortadella, klassisch von Reinert und die Nährwerte von Frischepack, Lyoner von tegut Bio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Herzenssache Mortadella, klassisch von Reinert und 100g Frischepack, Lyoner von tegut Bio. Herzenssache Mortadella, klassisch von Reinert gehört zur Gruppe Geflügel, Wild und Frischepack, Lyoner von tegut Bio gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Herzenssache Mortadella, klassisch von Reinert 16% weniger Energie als Frischepack, Lyoner von tegut Bio. Damit gibt Frischepack, Lyoner von tegut Bio 1,2 mal so viele Kalorien wie Herzenssache Mortadella, klassisch von Reinert. In Zahlen sind das bei Herzenssache Mortadella, klassisch von Reinert 239kcal und bei Frischepack, Lyoner von tegut Bio 283kcal. Das entspricht einem Brennwert von 990kJ und 1.185kJ.
Der Proteingehalt ist bei Herzenssache Mortadella, klassisch von Reinert sowie Frischepack, Lyoner von tegut Bio mit 12 identisch.
Bei 0,5g ist Herzenssache Mortadella, klassisch von Reinert zu 50% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Frischepack, Lyoner von tegut Bio is mit 1g ausgerüstet, was 50% weniger entspricht.
Im Zuckergehalt der Kohlenhydrate unterscheiden sich beide Nahrungsmittel nicht.
Der Anteil von Fett ist bei Herzenssache Mortadella, klassisch von Reinert mit 21g geringer. 26g sind bei Frischepack, Lyoner von tegut Bio Fett. Damit ist Herzenssache Mortadella, klassisch von Reinert zu 19% fettarmer als Frischepack, Lyoner von tegut Bio.
Bei Herzenssache Mortadella, klassisch von Reinert sind 8,4g gesättigte Fettsäuren. Das sind 11% mehr als bei Frischepack, Lyoner von tegut Bio. Dort liegt der Wert bei 9,4g, also 1,1 mal so hoch.
Rechts werden dir von Frischepack, Lyoner von tegut Bio 1,8g Salz geliefert. Bei Herzenssache Mortadella, klassisch von Reinert beträgt der Salzgehalt 2,5g.
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