Vergleich: Erdnuss Öl, aromatisiert (Vitasia Thai) vs. Mandeln
Gegenüberstellung der Nährwerte
Erdnuss Öl, aromatisiert von Vitasia Thai und Mandeln im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 828 | kcal |
| Brennwert: | 3.404 | kJ |
| Protein: | 0 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 92 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 15 | g |
| Salz: | 0 | g |
| 30% weniger Kalorien |
| 100% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 46% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 579 | kcal |
| Brennwert: | 2.423 | kJ |
| Protein: | 21,15 | g |
| Kohlenhydrate: | 21,55 | g |
| - davon Zucker: | 4,35 | g |
| Fett: | 49,93 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3,8 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Kalorien | 828 | kcal | -30% | 579 | kcal |
| Brennwert | 3.404 | kJ | 2.423 | kJ | |
| Protein | 0 | g | -100% | 21,15 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 21,55 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 4,35 | g | |
| Fett | 92 | g | -46% | 49,93 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 15 | g | 3,8 | g | |
| Salz | 0 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Erdnuss Öl, aromatisiert von Vitasia Thai und die Nährwerte von Mandeln. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100ml Erdnuss Öl, aromatisiert von Vitasia Thai und 100g Mandeln. Erdnuss Öl, aromatisiert von Vitasia Thai gehört zur Gruppe Öl, Fett, Butter und Mandeln gehört der Nahrungsmittelgruppe Nüsse, Kerne.
Im Vergleich liefert Erdnuss Öl, aromatisiert von Vitasia Thai 43% mehr Energie als Mandeln. Das ist 1,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Erdnuss Öl, aromatisiert von Vitasia Thai 828kcal und bei Mandeln 579kcal. Das entspricht einem Brennwert von 3.404kJ und 2.423kJ.
Mit 0g Protein ist Erdnuss Öl, aromatisiert von Vitasia Thai zu 100% proteinarmer. Mandeln liefert dir 21,15g Protein. Das entpsicht einem zu -100% höheren Proteingehalt.
Bei 0g ist Erdnuss Öl, aromatisiert von Vitasia Thai zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Mandeln is mit 21,55g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Mandeln mit 4,35g zu 100% unter dem von Erdnuss Öl, aromatisiert von Vitasia Thai. Somit beinhaltet Mandeln 0 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 92g Bestandteil von Erdnuss Öl, aromatisiert von Vitasia Thai. Das sind 84% mehr als bei Mandeln. Hier beträgt der Anteil 49,93g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Erdnuss Öl, aromatisiert von Vitasia Thai mit 15g 4 mal so hoch wie bei Mandeln. Bei Mandeln liegt der Wert bei 3,8g, also 75% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Erdnuss Öl, aromatisiert von Vitasia Thai 0g Salz. Rechts erhälst du von Mandeln Salz in der Menge von 0,01g.
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