Vergleich: Kartoffelchips, Paprika (tegut) vs. Tortilla, cheese (Crusti Croc)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kartoffelchips, Paprika von tegut und Tortilla, cheese von Crusti Croc im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 486 | kcal |
| Brennwert: | 2.035 | kJ |
| Protein: | 7,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 61,5 | g |
| - davon Zucker: | 1,9 | g |
| Fett: | 22 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,6 | g |
| Salz: | 2 | g |
| Natrium: | 0,79 | g |
| 3% weniger Kalorien |
| 10% weniger Protein |
| 5% weniger Kohlenhydrate |
| 9% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 472 | kcal |
| Brennwert: | 1.979 | kJ |
| Protein: | 6,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 64,4 | g |
| - davon Zucker: | 1,5 | g |
| Fett: | 20 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2 | g |
| Salz: | 1,6 | g |
| Natrium: | 0,63 | g |
| Kalorien | 486 | kcal | -3% | 472 | kcal |
| Brennwert | 2.035 | kJ | 1.979 | kJ | |
| Protein | 7,3 | g | -10% | 6,6 | g |
| Kohlenhydrate | 61,5 | g | -5% | 64,4 | g |
| - davon Zucker | 1,9 | g | 1,5 | g | |
| Fett | 22 | g | -9% | 20 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 2,6 | g | 2 | g | |
| Salz | 2 | g | 1,6 | g | |
| Natrium | 0,79 | g | 0,63 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kartoffelchips, Paprika von tegut und die Nährwerte von Tortilla, cheese von Crusti Croc. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kartoffelchips, Paprika von tegut und 100g Tortilla, cheese von Crusti Croc. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Süßware, Schokolade.
Im Vergleich liefert Kartoffelchips, Paprika von tegut 3% mehr Energie als Tortilla, cheese von Crusti Croc. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Kartoffelchips, Paprika von tegut 486kcal und bei Tortilla, cheese von Crusti Croc 472kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.035kJ und 1.979kJ.
Mit 7,3g Protein ist Kartoffelchips, Paprika von tegut zu 11% proteinhaltiger. Tortilla, cheese von Crusti Croc liefert dir mit 10% weniger nur 6,6g.
Bei 61,5g ist Kartoffelchips, Paprika von tegut zu 5% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Tortilla, cheese von Crusti Croc is mit 64,4g ausgerüstet, was 5% weniger entspricht.
Mit 1,9g wird dir bei Kartoffelchips, Paprika von tegut 1,3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 27% mehr.
Fett ist mit 22g Bestandteil von Kartoffelchips, Paprika von tegut. Das sind 10% mehr als bei Tortilla, cheese von Crusti Croc. Hier beträgt der Anteil 20g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Kartoffelchips, Paprika von tegut mit 2,6g 1,3 mal so hoch wie bei Tortilla, cheese von Crusti Croc. Bei Tortilla, cheese von Crusti Croc liegt der Wert bei 2g, also 23% geringer.
Rechts werden dir von Tortilla, cheese von Crusti Croc 1,6g Salz geliefert. Bei Kartoffelchips, Paprika von tegut beträgt der Salzgehalt 2g.
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