Vergleich: Sojabohnen, getrocknet vs. Datteln, entsteint (Seeberger)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Sojabohnen, getrocknet und Datteln, entsteint von Seeberger im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 321,3 | kcal |
| Brennwert: | 1.346 | kJ |
| Protein: | 34,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 6,39 | g |
| Fett: | 18,3 | g |
| 10% weniger Kalorien |
| 95% weniger Protein |
| 90% weniger Kohlenhydrate |
| 97% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 290 | kcal |
| Brennwert: | 1.225 | kJ |
| Protein: | 1,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 65 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| Kalorien | 321,3 | kcal | -10% | 290 | kcal |
| Brennwert | 1.346 | kJ | 1.225 | kJ | |
| Protein | 34,9 | g | -95% | 1,9 | g |
| Kohlenhydrate | 6,39 | g | -90% | 65 | g |
| Fett | 18,3 | g | -97% | 0,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Sojabohnen, getrocknet und die Nährwerte von Datteln, entsteint von Seeberger. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Sojabohnen, getrocknet und 100g Datteln, entsteint von Seeberger. Sojabohnen, getrocknet gehört zur Gruppe Sojaprodukt und Datteln, entsteint von Seeberger gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Sojabohnen, getrocknet 11% mehr Energie als Datteln, entsteint von Seeberger. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Sojabohnen, getrocknet 321,3kcal und bei Datteln, entsteint von Seeberger 290kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.346kJ und 1.225kJ.
Mit 34,9g Protein ist Sojabohnen, getrocknet zu 1737% proteinhaltiger. Datteln, entsteint von Seeberger liefert dir mit 95% weniger nur 1,9g.
Bei 6,39g ist Sojabohnen, getrocknet zu 90% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Datteln, entsteint von Seeberger is mit 65g ausgerüstet, was 90% weniger entspricht.
Fett ist mit 18,3g Bestandteil von Sojabohnen, getrocknet. Das sind 3560% mehr als bei Datteln, entsteint von Seeberger. Hier beträgt der Anteil 0,5g.
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