Vergleich: Hummus, natur (tegut) vs. Sushi-Reis (Bamboo Garden)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Hummus, natur von tegut und Sushi-Reis von Bamboo Garden im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 380 | kcal |
| Brennwert: | 1.591 | kJ |
| Protein: | 6,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 9,3 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 35 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3,1 | g |
| Salz: | 1,6 | g |
| 8% weniger Kalorien |
| 9% weniger Protein |
| 88% weniger Kohlenhydrate |
| 99% weniger Fett |
von Bamboo Garden
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 351,3 | kcal |
| Brennwert: | 1.471 | kJ |
| Protein: | 7 | g |
| Kohlenhydrate: | 79 | g |
| - davon Zucker: | 0,2 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Kalorien | 380 | kcal | -8% | 351,3 | kcal |
| Brennwert | 1.591 | kJ | 1.471 | kJ | |
| Protein | 6,4 | g | -9% | 7 | g |
| Kohlenhydrate | 9,3 | g | -88% | 79 | g |
| - davon Zucker | 1 | g | 0,2 | g | |
| Fett | 35 | g | -99% | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 3,1 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 1,6 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Hummus, natur von tegut und die Nährwerte von Sushi-Reis von Bamboo Garden. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Hummus, natur von tegut und 100g Sushi-Reis von Bamboo Garden. Hummus, natur von tegut gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Sushi-Reis von Bamboo Garden gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Hummus, natur von tegut 8% mehr Energie als Sushi-Reis von Bamboo Garden. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Hummus, natur von tegut 380kcal und bei Sushi-Reis von Bamboo Garden 351,3kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.591kJ und 1.471kJ.
Mit 6,4g Protein ist Hummus, natur von tegut zu 9% proteinarmer. Sushi-Reis von Bamboo Garden liefert dir 7g Protein. Das entpsicht einem zu 9% höheren Proteingehalt.
Bei 9,3g ist Hummus, natur von tegut zu 88% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Sushi-Reis von Bamboo Garden is mit 79g ausgerüstet, was 88% weniger entspricht.
Mit 1g wird dir bei Hummus, natur von tegut 5 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 400% mehr.
Fett ist mit 35g Bestandteil von Hummus, natur von tegut. Das sind 6900% mehr als bei Sushi-Reis von Bamboo Garden. Hier beträgt der Anteil 0,5g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Hummus, natur von tegut mit 3,1g 31 mal so hoch wie bei Sushi-Reis von Bamboo Garden. Bei Sushi-Reis von Bamboo Garden liegt der Wert bei 0,1g, also 97% geringer.
Rechts werden dir von Sushi-Reis von Bamboo Garden 0g Salz geliefert. Bei Hummus, natur von tegut beträgt der Salzgehalt 1,6g.
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