Vergleich: Buttertoast (tegut) vs. Baguette-Brötchen (Harry)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Buttertoast von tegut und Baguette-Brötchen von Harry im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von tegut
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 265 | kcal |
| Brennwert: | 1.110 | kJ |
| Protein: | 7,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 47,3 | g |
| - davon Zucker: | 4,2 | g |
| Fett: | 3,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,3 | g |
| Ballaststoffe: | 3,6 | g |
| Salz: | 1,55 | g |
| Natrium: | 0,61 | g |
| 11% weniger Kalorien |
| 13% weniger Protein |
| 3% weniger Kohlenhydrate |
| 79% weniger Fett |
von Harry
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 237 | kcal |
| Brennwert: | 993 | kJ |
| Protein: | 6,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 49 | g |
| - davon Zucker: | 4,5 | g |
| Fett: | 0,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Ballaststoffe: | 3,1 | g |
| Salz: | 1,4 | g |
| Natrium: | 0,55 | g |
| Kalorien | 265 | kcal | -11% | 237 | kcal |
| Brennwert | 1.110 | kJ | 993 | kJ | |
| Protein | 7,9 | g | -13% | 6,9 | g |
| Kohlenhydrate | 47,3 | g | -3% | 49 | g |
| - davon Zucker | 4,2 | g | 4,5 | g | |
| Fett | 3,8 | g | -79% | 0,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 2,3 | g | 0,2 | g | |
| Ballaststoffe | 3,6 | g | 3,1 | g | |
| Salz | 1,55 | g | 1,4 | g | |
| Natrium | 0,61 | g | 0,55 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Buttertoast von tegut und die Nährwerte von Baguette-Brötchen von Harry. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Buttertoast von tegut und 100g Baguette-Brötchen von Harry. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Buttertoast von tegut 12% mehr Energie als Baguette-Brötchen von Harry. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Buttertoast von tegut 265kcal und bei Baguette-Brötchen von Harry 237kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.110kJ und 993kJ.
Mit 7,9g Protein ist Buttertoast von tegut zu 14% proteinhaltiger. Baguette-Brötchen von Harry liefert dir mit 13% weniger nur 6,9g.
Bei 47,3g ist Buttertoast von tegut zu 3% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Baguette-Brötchen von Harry is mit 49g ausgerüstet, was 3% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Baguette-Brötchen von Harry mit 4,5g zu 7% unter dem von Buttertoast von tegut. Somit beinhaltet Baguette-Brötchen von Harry 1,1 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 3,8g Bestandteil von Buttertoast von tegut. Das sind 375% mehr als bei Baguette-Brötchen von Harry. Hier beträgt der Anteil 0,8g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Buttertoast von tegut mit 2,3g 11,5 mal so hoch wie bei Baguette-Brötchen von Harry. Bei Baguette-Brötchen von Harry liegt der Wert bei 0,2g, also 91% geringer.
Rechts werden dir von Baguette-Brötchen von Harry 1,4g Salz geliefert. Bei Buttertoast von tegut beträgt der Salzgehalt 1,55g.
Buttertoast von tegut beinhaltet 3,6g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,2 mal so hoch. Bei Baguette-Brötchen von Harry liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 3,1g.
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