Vergleich: Baguette-Brötchen (Harry) vs. Buttertoast (tegut)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Baguette-Brötchen von Harry und Buttertoast von tegut im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Harry
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 237 | kcal |
| Brennwert: | 993 | kJ |
| Protein: | 6,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 49 | g |
| - davon Zucker: | 4,5 | g |
| Fett: | 0,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Ballaststoffe: | 3,1 | g |
| Salz: | 1,4 | g |
| Natrium: | 0,55 | g |
| 11% weniger Kalorien |
| 13% weniger Protein |
| 3% weniger Kohlenhydrate |
| 79% weniger Fett |
von tegut
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 265 | kcal |
| Brennwert: | 1.110 | kJ |
| Protein: | 7,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 47,3 | g |
| - davon Zucker: | 4,2 | g |
| Fett: | 3,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,3 | g |
| Ballaststoffe: | 3,6 | g |
| Salz: | 1,55 | g |
| Natrium: | 0,61 | g |
| Kalorien | 237 | kcal | -11% | 265 | kcal |
| Brennwert | 993 | kJ | 1.110 | kJ | |
| Protein | 6,9 | g | -13% | 7,9 | g |
| Kohlenhydrate | 49 | g | -3% | 47,3 | g |
| - davon Zucker | 4,5 | g | 4,2 | g | |
| Fett | 0,8 | g | -79% | 3,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 | g | 2,3 | g | |
| Ballaststoffe | 3,1 | g | 3,6 | g | |
| Salz | 1,4 | g | 1,55 | g | |
| Natrium | 0,55 | g | 0,61 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Baguette-Brötchen von Harry und die Nährwerte von Buttertoast von tegut. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Baguette-Brötchen von Harry und 100g Buttertoast von tegut. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Baguette-Brötchen von Harry 11% weniger Energie als Buttertoast von tegut. Damit gibt Buttertoast von tegut 1,1 mal so viele Kalorien wie Baguette-Brötchen von Harry. In Zahlen sind das bei Baguette-Brötchen von Harry 237kcal und bei Buttertoast von tegut 265kcal. Das entspricht einem Brennwert von 993kJ und 1.110kJ.
Mit 6,9g Protein ist Baguette-Brötchen von Harry zu 13% proteinarmer. Buttertoast von tegut liefert dir 7,9g Protein. Das entpsicht einem zu 14% höheren Proteingehalt.
Bei 49g ist Baguette-Brötchen von Harry zu 4% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Buttertoast von tegut mit 47,3g.
Mit 4,5g wird dir bei Baguette-Brötchen von Harry 1,1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 7% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Baguette-Brötchen von Harry mit 0,8g geringer. 3,8g sind bei Buttertoast von tegut Fett. Damit ist Baguette-Brötchen von Harry zu 79% fettarmer als Buttertoast von tegut.
Bei Baguette-Brötchen von Harry sind 0,2g gesättigte Fettsäuren. Das sind 91% mehr als bei Buttertoast von tegut. Dort liegt der Wert bei 2,3g, also 11,5 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Baguette-Brötchen von Harry 1,4g Salz. Rechts erhälst du von Buttertoast von tegut Salz in der Menge von 1,55g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Baguette-Brötchen von Harry mit 3,1g schlechter ab. Damit werden 14% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Buttertoast von tegut. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 3,6g.
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