Vergleich: Haferflocken, extrazart (Gut & Günstig) vs. Dinkelflocken (DAVERT)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Haferflocken, extrazart von Gut & Günstig und Dinkelflocken von DAVERT im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 374 | kcal |
| Brennwert: | 1.566 | kJ |
| Protein: | 13,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 58,7 | g |
| Fett: | 7 | g |
| Ballaststoffe: | 10 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| 5% weniger Kalorien |
| 6% weniger Protein |
| 8% weniger Kohlenhydrate |
| 63% weniger Fett |
von DAVERT
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 354 | kcal |
| Brennwert: | 1.496 | kJ |
| Protein: | 14,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 64 | g |
| Fett: | 2,6 | g |
| Ballaststoffe: | 8,4 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Kalorien | 374 | kcal | -5% | 354 | kcal |
| Brennwert | 1.566 | kJ | 1.496 | kJ | |
| Protein | 13,5 | g | -6% | 14,4 | g |
| Kohlenhydrate | 58,7 | g | -8% | 64 | g |
| Fett | 7 | g | -63% | 2,6 | g |
| Ballaststoffe | 10 | g | 8,4 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Haferflocken, extrazart von Gut & Günstig und die Nährwerte von Dinkelflocken von DAVERT. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Haferflocken, extrazart von Gut & Günstig und 100g Dinkelflocken von DAVERT. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Haferflocken, extrazart von Gut & Günstig 6% mehr Energie als Dinkelflocken von DAVERT. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Haferflocken, extrazart von Gut & Günstig 374kcal und bei Dinkelflocken von DAVERT 354kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.566kJ und 1.496kJ.
Mit 13,5g Protein ist Haferflocken, extrazart von Gut & Günstig zu 6% proteinarmer. Dinkelflocken von DAVERT liefert dir 14,4g Protein. Das entpsicht einem zu 7% höheren Proteingehalt.
Bei 58,7g ist Haferflocken, extrazart von Gut & Günstig zu 8% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Dinkelflocken von DAVERT is mit 64g ausgerüstet, was 8% weniger entspricht.
Fett ist mit 7g Bestandteil von Haferflocken, extrazart von Gut & Günstig. Das sind 169% mehr als bei Dinkelflocken von DAVERT. Hier beträgt der Anteil 2,6g.
Rechts werden dir von Dinkelflocken von DAVERT 0g Salz geliefert. Bei Haferflocken, extrazart von Gut & Günstig beträgt der Salzgehalt 0,01g.
Haferflocken, extrazart von Gut & Günstig beinhaltet 10g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,2 mal so hoch. Bei Dinkelflocken von DAVERT liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 8,4g.
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