Vergleich: Bandnudeln, Dinkel (tegut vom Feinsten) vs. Amaranth, gepufft (Alnatura)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bandnudeln, Dinkel von tegut vom Feinsten und Amaranth, gepufft von Alnatura im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 376 | kcal |
| Brennwert: | 1.575 | kJ |
| Protein: | 15 | g |
| Kohlenhydrate: | 69 | g |
| - davon Zucker: | 3 | g |
| Fett: | 3,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,2 | g |
| Ballaststoffe: | 3,1 | g |
| Salz: | 0,08 | g |
| Natrium: | 0,03 | g |
| 6% weniger Kalorien |
| 3% weniger Protein |
| 10% weniger Kohlenhydrate |
| 58% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 398 | kcal |
| Brennwert: | 1.678 | kJ |
| Protein: | 14,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 62 | g |
| - davon Zucker: | 1,5 | g |
| Fett: | 8,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,5 | g |
| Ballaststoffe: | 6,3 | g |
| Salz: | 0,05 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| Kalorien | 376 | kcal | -6% | 398 | kcal |
| Brennwert | 1.575 | kJ | 1.678 | kJ | |
| Protein | 15 | g | -3% | 14,6 | g |
| Kohlenhydrate | 69 | g | -10% | 62 | g |
| - davon Zucker | 3 | g | 1,5 | g | |
| Fett | 3,7 | g | -58% | 8,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,2 | g | 2,5 | g | |
| Ballaststoffe | 3,1 | g | 6,3 | g | |
| Salz | 0,08 | g | 0,05 | g | |
| Natrium | 0,03 | g | 0,02 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bandnudeln, Dinkel von tegut vom Feinsten und die Nährwerte von Amaranth, gepufft von Alnatura. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bandnudeln, Dinkel von tegut vom Feinsten und 100g Amaranth, gepufft von Alnatura. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Bandnudeln, Dinkel von tegut vom Feinsten 6% weniger Energie als Amaranth, gepufft von Alnatura. Damit gibt Amaranth, gepufft von Alnatura 1,1 mal so viele Kalorien wie Bandnudeln, Dinkel von tegut vom Feinsten. In Zahlen sind das bei Bandnudeln, Dinkel von tegut vom Feinsten 376kcal und bei Amaranth, gepufft von Alnatura 398kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.575kJ und 1.678kJ.
Mit 15g Protein ist Bandnudeln, Dinkel von tegut vom Feinsten zu 3% proteinhaltiger. Amaranth, gepufft von Alnatura liefert dir mit 3% weniger nur 14,6g.
Bei 69g ist Bandnudeln, Dinkel von tegut vom Feinsten zu 11% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Amaranth, gepufft von Alnatura mit 62g.
Mit 3g wird dir bei Bandnudeln, Dinkel von tegut vom Feinsten 2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 100% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Bandnudeln, Dinkel von tegut vom Feinsten mit 3,7g geringer. 8,8g sind bei Amaranth, gepufft von Alnatura Fett. Damit ist Bandnudeln, Dinkel von tegut vom Feinsten zu 58% fettarmer als Amaranth, gepufft von Alnatura.
Bei Bandnudeln, Dinkel von tegut vom Feinsten sind 1,2g gesättigte Fettsäuren. Das sind 52% mehr als bei Amaranth, gepufft von Alnatura. Dort liegt der Wert bei 2,5g, also 2,1 mal so hoch.
Rechts werden dir von Amaranth, gepufft von Alnatura 0,05g Salz geliefert. Bei Bandnudeln, Dinkel von tegut vom Feinsten beträgt der Salzgehalt 0,08g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Bandnudeln, Dinkel von tegut vom Feinsten mit 3,1g schlechter ab. Damit werden 51% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Amaranth, gepufft von Alnatura. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 6,3g.
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