Vergleich: Spaghetti (K-Classic) vs. Bandnudeln, Dinkel (tegut vom Feinsten)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Spaghetti von K-Classic und Bandnudeln, Dinkel von tegut vom Feinsten im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von K-Classic
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 353,25 | kcal |
| Brennwert: | 1.496,25 | kJ |
| Protein: | 11,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 73,35 | g |
| - davon Zucker: | 2,93 | g |
| Fett: | 1,35 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,45 | g |
| Ballaststoffe: | 5,63 | g |
| Salz: | 0,57 | g |
| Natrium: | 0,23 | g |
| 6% weniger Kalorien |
| 22% weniger Protein |
| 6% weniger Kohlenhydrate |
| 64% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 376 | kcal |
| Brennwert: | 1.575 | kJ |
| Protein: | 15 | g |
| Kohlenhydrate: | 69 | g |
| - davon Zucker: | 3 | g |
| Fett: | 3,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,2 | g |
| Ballaststoffe: | 3,1 | g |
| Salz: | 0,08 | g |
| Natrium: | 0,03 | g |
| Kalorien | 353,25 | kcal | -6% | 376 | kcal |
| Brennwert | 1.496,25 | kJ | 1.575 | kJ | |
| Protein | 11,7 | g | -22% | 15 | g |
| Kohlenhydrate | 73,35 | g | -6% | 69 | g |
| - davon Zucker | 2,93 | g | 3 | g | |
| Fett | 1,35 | g | -64% | 3,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,45 | g | 1,2 | g | |
| Ballaststoffe | 5,63 | g | 3,1 | g | |
| Salz | 0,57 | g | 0,08 | g | |
| Natrium | 0,23 | g | 0,03 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Spaghetti von K-Classic und die Nährwerte von Bandnudeln, Dinkel von tegut vom Feinsten. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Spaghetti von K-Classic und 100g Bandnudeln, Dinkel von tegut vom Feinsten. Spaghetti von K-Classic gehört zur Gruppe Eier, Teig- Eierware und Bandnudeln, Dinkel von tegut vom Feinsten gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Spaghetti von K-Classic 6% weniger Energie als Bandnudeln, Dinkel von tegut vom Feinsten. Damit gibt Bandnudeln, Dinkel von tegut vom Feinsten 1,1 mal so viele Kalorien wie Spaghetti von K-Classic. In Zahlen sind das bei Spaghetti von K-Classic 353,25kcal und bei Bandnudeln, Dinkel von tegut vom Feinsten 376kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.496,25kJ und 1.575kJ.
Mit 11,7g Protein ist Spaghetti von K-Classic zu 22% proteinarmer. Bandnudeln, Dinkel von tegut vom Feinsten liefert dir 15g Protein. Das entpsicht einem zu 28% höheren Proteingehalt.
Bei 73,35g ist Spaghetti von K-Classic zu 6% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Bandnudeln, Dinkel von tegut vom Feinsten mit 69g.
Der Zuckergehalt liegt bei Bandnudeln, Dinkel von tegut vom Feinsten mit 3g zu 2% unter dem von Spaghetti von K-Classic. Somit beinhaltet Bandnudeln, Dinkel von tegut vom Feinsten 1 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Spaghetti von K-Classic mit 1,35g geringer. 3,7g sind bei Bandnudeln, Dinkel von tegut vom Feinsten Fett. Damit ist Spaghetti von K-Classic zu 64% fettarmer als Bandnudeln, Dinkel von tegut vom Feinsten.
Bei Spaghetti von K-Classic sind 0,45g gesättigte Fettsäuren. Das sind 63% mehr als bei Bandnudeln, Dinkel von tegut vom Feinsten. Dort liegt der Wert bei 1,2g, also 2,7 mal so hoch.
Rechts werden dir von Bandnudeln, Dinkel von tegut vom Feinsten 0,08g Salz geliefert. Bei Spaghetti von K-Classic beträgt der Salzgehalt 0,57g.
Spaghetti von K-Classic beinhaltet 5,63g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,8 mal so hoch. Bei Bandnudeln, Dinkel von tegut vom Feinsten liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 3,1g.
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