Vergleich: Bandnudeln, Dinkel (tegut vom Feinsten) vs. Kamut Spaghetti (Rapunzel)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bandnudeln, Dinkel von tegut vom Feinsten und Kamut Spaghetti von Rapunzel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 376 | kcal |
| Brennwert: | 1.575 | kJ |
| Protein: | 15 | g |
| Kohlenhydrate: | 69 | g |
| - davon Zucker: | 3 | g |
| Fett: | 3,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,2 | g |
| Ballaststoffe: | 3,1 | g |
| Salz: | 0,08 | g |
| Natrium: | 0,03 | g |
| 6% weniger Kalorien |
| 13% weniger Protein |
| 62% weniger Fett |
von Rapunzel
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 352 | kcal |
| Brennwert: | 1.474 | kJ |
| Protein: | 13,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 69,5 | g |
| - davon Zucker: | 2,5 | g |
| Fett: | 1,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Ballaststoffe: | 4,4 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 376 | kcal | -6% | 352 | kcal |
| Brennwert | 1.575 | kJ | 1.474 | kJ | |
| Protein | 15 | g | -13% | 13,1 | g |
| Kohlenhydrate | 69 | g | 69,5 | g | |
| - davon Zucker | 3 | g | 2,5 | g | |
| Fett | 3,7 | g | -62% | 1,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,2 | g | 0,4 | g | |
| Ballaststoffe | 3,1 | g | 4,4 | g | |
| Salz | 0,08 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,03 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bandnudeln, Dinkel von tegut vom Feinsten und die Nährwerte von Kamut Spaghetti von Rapunzel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bandnudeln, Dinkel von tegut vom Feinsten und 100g Kamut Spaghetti von Rapunzel. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Bandnudeln, Dinkel von tegut vom Feinsten 7% mehr Energie als Kamut Spaghetti von Rapunzel. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Bandnudeln, Dinkel von tegut vom Feinsten 376kcal und bei Kamut Spaghetti von Rapunzel 352kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.575kJ und 1.474kJ.
Mit 15g Protein ist Bandnudeln, Dinkel von tegut vom Feinsten zu 15% proteinhaltiger. Kamut Spaghetti von Rapunzel liefert dir mit 13% weniger nur 13,1g.
Bei 69g ist Bandnudeln, Dinkel von tegut vom Feinsten zu 1% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Kamut Spaghetti von Rapunzel is mit 69,5g ausgerüstet, was 1% weniger entspricht.
Mit 3g wird dir bei Bandnudeln, Dinkel von tegut vom Feinsten 1,2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 20% mehr.
Fett ist mit 3,7g Bestandteil von Bandnudeln, Dinkel von tegut vom Feinsten. Das sind 164% mehr als bei Kamut Spaghetti von Rapunzel. Hier beträgt der Anteil 1,4g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Bandnudeln, Dinkel von tegut vom Feinsten mit 1,2g 3 mal so hoch wie bei Kamut Spaghetti von Rapunzel. Bei Kamut Spaghetti von Rapunzel liegt der Wert bei 0,4g, also 67% geringer.
Rechts werden dir von Kamut Spaghetti von Rapunzel 0,01g Salz geliefert. Bei Bandnudeln, Dinkel von tegut vom Feinsten beträgt der Salzgehalt 0,08g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Bandnudeln, Dinkel von tegut vom Feinsten mit 3,1g schlechter ab. Damit werden 30% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Kamut Spaghetti von Rapunzel. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 4,4g.
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