Vergleich: Lachs vs. Tintenfischtuben (Deutsche See)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Lachs und Tintenfischtuben von Deutsche See im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 131 | kcal |
| Brennwert: | 548 | kJ |
| Protein: | 18,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 6,3 | g |
| 69% weniger Kalorien |
| 52% weniger Protein |
| 92% weniger Fett |
von Deutsche See
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 40 | kcal |
| Brennwert: | 168 | kJ |
| Protein: | 8,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| Kalorien | 131 | kcal | -69% | 40 | kcal |
| Brennwert | 548 | kJ | 168 | kJ | |
| Protein | 18,4 | g | -52% | 8,8 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | 0 | g | |
| Fett | 6,3 | g | -92% | 0,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Lachs und die Nährwerte von Tintenfischtuben von Deutsche See. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Lachs und 100g Tintenfischtuben von Deutsche See. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fisch.
Im Vergleich liefert Lachs 228% mehr Energie als Tintenfischtuben von Deutsche See. Das ist 3,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Lachs 131kcal und bei Tintenfischtuben von Deutsche See 40kcal. Das entspricht einem Brennwert von 548kJ und 168kJ.
Mit 18,4g Protein ist Lachs zu 109% proteinhaltiger. Tintenfischtuben von Deutsche See liefert dir mit 52% weniger nur 8,8g.
Tintenfischtuben von Deutsche See und Lachs sind beide mit 0g Kohlenhydraten bestückt.
Fett ist mit 6,3g Bestandteil von Lachs. Das sind 1160% mehr als bei Tintenfischtuben von Deutsche See. Hier beträgt der Anteil 0,5g.
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