Vergleich: Hähnchenflügel (Landjunker) vs. Eiklar, Hühnerei
Gegenüberstellung der Nährwerte
Hähnchenflügel von Landjunker und Eiklar, Hühnerei im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Landjunker
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 180 | kcal |
| Brennwert: | 750 | kJ |
| Protein: | 18 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 12 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 4,3 | g |
| Salz: | 0,2 | g |
| 74% weniger Kalorien |
| 38% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 100% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 47 | kcal |
| Brennwert: | 202 | kJ |
| Protein: | 11,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,7 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 0,03 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Kalorien | 180 | kcal | -74% | 47 | kcal |
| Brennwert | 750 | kJ | 202 | kJ | |
| Protein | 18 | g | -38% | 11,1 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 0,7 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 0 | g | |
| Fett | 12 | g | -100% | 0,03 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 4,3 | g | 0 | g | |
| Salz | 0,2 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Hähnchenflügel von Landjunker und die Nährwerte von Eiklar, Hühnerei. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Hähnchenflügel von Landjunker und 100g Eiklar, Hühnerei. Hähnchenflügel von Landjunker gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Eiklar, Hühnerei gehört der Nahrungsmittelgruppe Eier, Teig- Eierware.
Im Vergleich liefert Hähnchenflügel von Landjunker 283% mehr Energie als Eiklar, Hühnerei. Das ist 3,8 mal so viel. In Zahlen sind das bei Hähnchenflügel von Landjunker 180kcal und bei Eiklar, Hühnerei 47kcal. Das entspricht einem Brennwert von 750kJ und 202kJ.
Mit 18g Protein ist Hähnchenflügel von Landjunker zu 62% proteinhaltiger. Eiklar, Hühnerei liefert dir mit 38% weniger nur 11,1g.
Bei 0g ist Hähnchenflügel von Landjunker zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Eiklar, Hühnerei is mit 0,7g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Im Zuckergehalt der Kohlenhydrate unterscheiden sich beide Nahrungsmittel nicht.
Fett ist mit 12g Bestandteil von Hähnchenflügel von Landjunker. Das sind 39900% mehr als bei Eiklar, Hühnerei. Hier beträgt der Anteil 0,03g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Hähnchenflügel von Landjunker mit 4,3g 1 mal so hoch wie bei Eiklar, Hühnerei. Bei Eiklar, Hühnerei liegt der Wert bei 0g, also 0% geringer.
Rechts werden dir von Eiklar, Hühnerei 0g Salz geliefert. Bei Hähnchenflügel von Landjunker beträgt der Salzgehalt 0,2g.
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