Vergleich: Bio Ziegen-Quark (Heirler) vs. Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss (Almare Seafood)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio Ziegen-Quark von Heirler und Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Heirler
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 176 | kcal |
| Brennwert: | 735 | kJ |
| Protein: | 9,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,3 | g |
| Fett: | 14 | g |
| 37% weniger Kalorien |
| 64% weniger Protein |
| 93% weniger Fett |
von Almare Seafood
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 111 | kcal |
| Brennwert: | 465 | kJ |
| Protein: | 25,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 1 | g |
| Kalorien | 176 | kcal | -37% | 111 | kcal |
| Brennwert | 735 | kJ | 465 | kJ | |
| Protein | 9,1 | g | -64% | 25,5 | g |
| Kohlenhydrate | 3,3 | g | 0 | g | |
| Fett | 14 | g | -93% | 1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio Ziegen-Quark von Heirler und die Nährwerte von Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bio Ziegen-Quark von Heirler und 100g Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood. Bio Ziegen-Quark von Heirler gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood gehört der Nahrungsmittelgruppe Fisch.
Im Vergleich liefert Bio Ziegen-Quark von Heirler 59% mehr Energie als Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood. Das ist 1,6 mal so viel. In Zahlen sind das bei Bio Ziegen-Quark von Heirler 176kcal und bei Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood 111kcal. Das entspricht einem Brennwert von 735kJ und 465kJ.
Mit 9,1g Protein ist Bio Ziegen-Quark von Heirler zu 64% proteinarmer. Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood liefert dir 25,5g Protein. Das entpsicht einem zu 180% höheren Proteingehalt.
Bei 3,3g ist Bio Ziegen-Quark von Heirler zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood mit 0g.
Fett ist mit 14g Bestandteil von Bio Ziegen-Quark von Heirler. Das sind 1300% mehr als bei Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood. Hier beträgt der Anteil 1g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren