Vergleich: Hähnchenbrust, natur (Hofmaier) vs. Schweinefilet (Tillman's)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Hähnchenbrust, natur von Hofmaier und Schweinefilet von Tillman's im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 107 | kcal |
| Brennwert: | 452 | kJ |
| Protein: | 20,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 0,8 | g |
| Fett: | 2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,8 | g |
| Salz: | 2,2 | g |
| Natrium: | 0,87 | g |
| 10% weniger Kalorien |
| 9% weniger Protein |
| 33% weniger Fett |
von Tillman's
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 119 | kcal |
| Brennwert: | 499 | kJ |
| Protein: | 23 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,2 | g |
| Salz: | 0,06 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| Kalorien | 107 | kcal | -10% | 119 | kcal |
| Brennwert | 452 | kJ | 499 | kJ | |
| Protein | 20,9 | g | -9% | 23 | g |
| Kohlenhydrate | 1 | g | 0 | g | |
| - davon Zucker | 0,8 | g | 0 | g | |
| Fett | 2 | g | -33% | 3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,8 | g | 1,2 | g | |
| Salz | 2,2 | g | 0,06 | g | |
| Natrium | 0,87 | g | 0,02 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Hähnchenbrust, natur von Hofmaier und die Nährwerte von Schweinefilet von Tillman's. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Hähnchenbrust, natur von Hofmaier und 100g Schweinefilet von Tillman's. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Hähnchenbrust, natur von Hofmaier 10% weniger Energie als Schweinefilet von Tillman's. Damit gibt Schweinefilet von Tillman's 1,1 mal so viele Kalorien wie Hähnchenbrust, natur von Hofmaier. In Zahlen sind das bei Hähnchenbrust, natur von Hofmaier 107kcal und bei Schweinefilet von Tillman's 119kcal. Das entspricht einem Brennwert von 452kJ und 499kJ.
Mit 20,9g Protein ist Hähnchenbrust, natur von Hofmaier zu 9% proteinarmer. Schweinefilet von Tillman's liefert dir 23g Protein. Das entpsicht einem zu 10% höheren Proteingehalt.
Bei 1g ist Hähnchenbrust, natur von Hofmaier zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Schweinefilet von Tillman's mit 0g.
Mit 0,8g wird dir bei Hähnchenbrust, natur von Hofmaier 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 0% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Hähnchenbrust, natur von Hofmaier mit 2g geringer. 3g sind bei Schweinefilet von Tillman's Fett. Damit ist Hähnchenbrust, natur von Hofmaier zu 33% fettarmer als Schweinefilet von Tillman's.
Bei Hähnchenbrust, natur von Hofmaier sind 0,8g gesättigte Fettsäuren. Das sind 33% mehr als bei Schweinefilet von Tillman's. Dort liegt der Wert bei 1,2g, also 1,5 mal so hoch.
Rechts werden dir von Schweinefilet von Tillman's 0,06g Salz geliefert. Bei Hähnchenbrust, natur von Hofmaier beträgt der Salzgehalt 2,2g.
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