Vergleich: Bio-Eier, aus Hessen (tegut Bio) vs. 8 Käsewürstchen (Dulano)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio und 8 Käsewürstchen von Dulano im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 155 | kcal |
| Brennwert: | 649 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,6 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 11 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3,1 | g |
| Salz: | 0,32 | g |
| Natrium: | 0,13 | g |
| 50% weniger Kalorien |
| 70% weniger Kohlenhydrate |
| 61% weniger Fett |
von Dulano
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 312 | kcal |
| Brennwert: | 1.293 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 2 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 28 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 10,6 | g |
| Salz: | 1,9 | g |
| Natrium: | 0,75 | g |
| Kalorien | 155 | kcal | -50% | 312 | kcal |
| Brennwert | 649 | kJ | 1.293 | kJ | |
| Protein | 13 | g | 13 | g | |
| Kohlenhydrate | 0,6 | g | -70% | 2 | g |
| - davon Zucker | 0,5 | g | 1 | g | |
| Fett | 11 | g | -61% | 28 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 3,1 | g | 10,6 | g | |
| Salz | 0,32 | g | 1,9 | g | |
| Natrium | 0,13 | g | 0,75 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio und die Nährwerte von 8 Käsewürstchen von Dulano. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio und 100g 8 Käsewürstchen von Dulano. Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio gehört zur Gruppe Eier, Teig- Eierware und 8 Käsewürstchen von Dulano gehört der Nahrungsmittelgruppe keine.
Im Vergleich liefert Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio 50% weniger Energie als 8 Käsewürstchen von Dulano. Damit gibt 8 Käsewürstchen von Dulano 2 mal so viele Kalorien wie Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio. In Zahlen sind das bei Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio 155kcal und bei 8 Käsewürstchen von Dulano 312kcal. Das entspricht einem Brennwert von 649kJ und 1.293kJ.
Der Proteingehalt ist bei Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio sowie 8 Käsewürstchen von Dulano mit 13 identisch.
Bei 0,6g ist Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio zu 70% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. 8 Käsewürstchen von Dulano is mit 2g ausgerüstet, was 70% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei 8 Käsewürstchen von Dulano mit 1g zu 50% unter dem von Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio. Somit beinhaltet 8 Käsewürstchen von Dulano 2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio mit 11g geringer. 28g sind bei 8 Käsewürstchen von Dulano Fett. Damit ist Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio zu 61% fettarmer als 8 Käsewürstchen von Dulano.
Bei Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio sind 3,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 71% mehr als bei 8 Käsewürstchen von Dulano. Dort liegt der Wert bei 10,6g, also 3,4 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio 0,32g Salz. Rechts erhälst du von 8 Käsewürstchen von Dulano Salz in der Menge von 1,9g.
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