Vergleich: Bio-Eier, aus Hessen vs. Fleischwurst, ganzer Ring (tegut Bio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio und Fleischwurst, ganzer Ring von tegut Bio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 155 | kcal |
| Brennwert: | 649 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,6 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 11 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3,1 | g |
| Salz: | 0,32 | g |
| Natrium: | 0,13 | g |
| 47% weniger Kalorien |
| 15% weniger Protein |
| 74% weniger Kohlenhydrate |
| 59% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 293 | kcal |
| Brennwert: | 1.227 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,3 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 27 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 9,5 | g |
| Salz: | 2,7 | g |
| Natrium: | 1,06 | g |
| Kalorien | 155 | kcal | -47% | 293 | kcal |
| Brennwert | 649 | kJ | 1.227 | kJ | |
| Protein | 13 | g | -15% | 11 | g |
| Kohlenhydrate | 0,6 | g | -74% | 2,3 | g |
| - davon Zucker | 0,5 | g | 0,7 | g | |
| Fett | 11 | g | -59% | 27 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 3,1 | g | 9,5 | g | |
| Salz | 0,32 | g | 2,7 | g | |
| Natrium | 0,13 | g | 1,06 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio und die Nährwerte von Fleischwurst, ganzer Ring von tegut Bio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio und 100g Fleischwurst, ganzer Ring von tegut Bio. Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio gehört zur Gruppe Eier, Teig- Eierware und Fleischwurst, ganzer Ring von tegut Bio gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio 47% weniger Energie als Fleischwurst, ganzer Ring von tegut Bio. Damit gibt Fleischwurst, ganzer Ring von tegut Bio 1,9 mal so viele Kalorien wie Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio. In Zahlen sind das bei Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio 155kcal und bei Fleischwurst, ganzer Ring von tegut Bio 293kcal. Das entspricht einem Brennwert von 649kJ und 1.227kJ.
Mit 13g Protein ist Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio zu 18% proteinhaltiger. Fleischwurst, ganzer Ring von tegut Bio liefert dir mit 15% weniger nur 11g.
Bei 0,6g ist Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio zu 74% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Fleischwurst, ganzer Ring von tegut Bio is mit 2,3g ausgerüstet, was 74% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Fleischwurst, ganzer Ring von tegut Bio mit 0,7g zu 29% unter dem von Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio. Somit beinhaltet Fleischwurst, ganzer Ring von tegut Bio 1,4 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio mit 11g geringer. 27g sind bei Fleischwurst, ganzer Ring von tegut Bio Fett. Damit ist Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio zu 59% fettarmer als Fleischwurst, ganzer Ring von tegut Bio.
Bei Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio sind 3,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 67% mehr als bei Fleischwurst, ganzer Ring von tegut Bio. Dort liegt der Wert bei 9,5g, also 3,1 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio 0,32g Salz. Rechts erhälst du von Fleischwurst, ganzer Ring von tegut Bio Salz in der Menge von 2,7g.
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