Vergleich: Deutsches Rumpsteak, Dry Aged (bofrost*) vs. Putenbrust
Gegenüberstellung der Nährwerte
Deutsches Rumpsteak, Dry Aged von bofrost* und Putenbrust im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 181 | kcal |
| Brennwert: | 755 | kJ |
| Protein: | 21,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,1 | g |
| Fett: | 10,7 | g |
| 43% weniger Kalorien |
| 8% weniger Protein |
| 90% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 103 | kcal |
| Brennwert: | 431 | kJ |
| Protein: | 22,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 1,1 | g |
| Kalorien | 181 | kcal | -43% | 103 | kcal |
| Brennwert | 755 | kJ | 431 | kJ | |
| Protein | 21,1 | g | -8% | 22,9 | g |
| Kohlenhydrate | 0,1 | g | 0 | g | |
| Fett | 10,7 | g | -90% | 1,1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Deutsches Rumpsteak, Dry Aged von bofrost* und die Nährwerte von Putenbrust. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Deutsches Rumpsteak, Dry Aged von bofrost* und 100g Putenbrust. Deutsches Rumpsteak, Dry Aged von bofrost* gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Putenbrust gehört der Nahrungsmittelgruppe Geflügel, Wild.
Im Vergleich liefert Deutsches Rumpsteak, Dry Aged von bofrost* 76% mehr Energie als Putenbrust. Das ist 1,8 mal so viel. In Zahlen sind das bei Deutsches Rumpsteak, Dry Aged von bofrost* 181kcal und bei Putenbrust 103kcal. Das entspricht einem Brennwert von 755kJ und 431kJ.
Mit 21,1g Protein ist Deutsches Rumpsteak, Dry Aged von bofrost* zu 8% proteinarmer. Putenbrust liefert dir 22,9g Protein. Das entpsicht einem zu 9% höheren Proteingehalt.
Bei 0,1g ist Deutsches Rumpsteak, Dry Aged von bofrost* zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Putenbrust mit 0g.
Fett ist mit 10,7g Bestandteil von Deutsches Rumpsteak, Dry Aged von bofrost*. Das sind 873% mehr als bei Putenbrust. Hier beträgt der Anteil 1,1g.
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