Vergleich: Bio-Eier, aus Hessen (tegut Bio) vs. Bio Erbsen (Jeden Tag)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio und Bio Erbsen von Jeden Tag im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 155 | kcal |
| Brennwert: | 649 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,6 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 11 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3,1 | g |
| Salz: | 0,32 | g |
| Natrium: | 0,13 | g |
| 62% weniger Kalorien |
| 62% weniger Protein |
| 89% weniger Kohlenhydrate |
| 92% weniger Fett |
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 59 | kcal |
| Brennwert: | 248 | kJ |
| Protein: | 5 | g |
| Kohlenhydrate: | 5,5 | g |
| - davon Zucker: | 3 | g |
| Fett: | 0,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 155 | kcal | -62% | 59 | kcal |
| Brennwert | 649 | kJ | 248 | kJ | |
| Protein | 13 | g | -62% | 5 | g |
| Kohlenhydrate | 0,6 | g | -89% | 5,5 | g |
| - davon Zucker | 0,5 | g | 3 | g | |
| Fett | 11 | g | -92% | 0,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 3,1 | g | 0,2 | g | |
| Salz | 0,32 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,13 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio und die Nährwerte von Bio Erbsen von Jeden Tag. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio und 100g Bio Erbsen von Jeden Tag. Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio gehört zur Gruppe Eier, Teig- Eierware und Bio Erbsen von Jeden Tag gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio 163% mehr Energie als Bio Erbsen von Jeden Tag. Das ist 2,6 mal so viel. In Zahlen sind das bei Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio 155kcal und bei Bio Erbsen von Jeden Tag 59kcal. Das entspricht einem Brennwert von 649kJ und 248kJ.
Mit 13g Protein ist Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio zu 160% proteinhaltiger. Bio Erbsen von Jeden Tag liefert dir mit 62% weniger nur 5g.
Bei 0,6g ist Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio zu 89% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Bio Erbsen von Jeden Tag is mit 5,5g ausgerüstet, was 89% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Bio Erbsen von Jeden Tag mit 3g zu 83% unter dem von Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio. Somit beinhaltet Bio Erbsen von Jeden Tag 6 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 11g Bestandteil von Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio. Das sind 1122% mehr als bei Bio Erbsen von Jeden Tag. Hier beträgt der Anteil 0,9g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio mit 3,1g 15,5 mal so hoch wie bei Bio Erbsen von Jeden Tag. Bei Bio Erbsen von Jeden Tag liegt der Wert bei 0,2g, also 94% geringer.
Rechts werden dir von Bio Erbsen von Jeden Tag 0,01g Salz geliefert. Bei Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio beträgt der Salzgehalt 0,32g.
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