Vergleich: Asia, Mah Mee (chef select) vs. Flatskin Bio Rindfleisch-Burger (tegut Bio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Asia, Mah Mee von chef select und Flatskin Bio Rindfleisch-Burger von tegut Bio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 127 | kcal |
| Brennwert: | 536 | kJ |
| Protein: | 7,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 17 | g |
| - davon Zucker: | 2 | g |
| Fett: | 2,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Ballaststoffe: | 1,5 | g |
| Salz: | 1,22 | g |
| Natrium: | 0,48 | g |
| 38% weniger Kalorien |
| 57% weniger Protein |
| 97% weniger Kohlenhydrate |
| 81% weniger Fett |
von tegut Bio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 206 | kcal |
| Brennwert: | 863 | kJ |
| Protein: | 18 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,5 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 15 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 6 | g |
| Ballaststoffe: | 0,5 | g |
| Salz: | 1,2 | g |
| Natrium: | 0,47 | g |
| Kalorien | 127 | kcal | -38% | 206 | kcal |
| Brennwert | 536 | kJ | 863 | kJ | |
| Protein | 7,7 | g | -57% | 18 | g |
| Kohlenhydrate | 17 | g | -97% | 0,5 | g |
| - davon Zucker | 2 | g | 0,5 | g | |
| Fett | 2,8 | g | -81% | 15 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 | g | 6 | g | |
| Ballaststoffe | 1,5 | g | 0,5 | g | |
| Salz | 1,22 | g | 1,2 | g | |
| Natrium | 0,48 | g | 0,47 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Asia, Mah Mee von chef select und die Nährwerte von Flatskin Bio Rindfleisch-Burger von tegut Bio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Asia, Mah Mee von chef select und 100g Flatskin Bio Rindfleisch-Burger von tegut Bio. Asia, Mah Mee von chef select gehört zur Gruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt und Flatskin Bio Rindfleisch-Burger von tegut Bio gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Asia, Mah Mee von chef select 38% weniger Energie als Flatskin Bio Rindfleisch-Burger von tegut Bio. Damit gibt Flatskin Bio Rindfleisch-Burger von tegut Bio 1,6 mal so viele Kalorien wie Asia, Mah Mee von chef select. In Zahlen sind das bei Asia, Mah Mee von chef select 127kcal und bei Flatskin Bio Rindfleisch-Burger von tegut Bio 206kcal. Das entspricht einem Brennwert von 536kJ und 863kJ.
Mit 7,7g Protein ist Asia, Mah Mee von chef select zu 57% proteinarmer. Flatskin Bio Rindfleisch-Burger von tegut Bio liefert dir 18g Protein. Das entpsicht einem zu 134% höheren Proteingehalt.
Bei 17g ist Asia, Mah Mee von chef select zu 3300% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Flatskin Bio Rindfleisch-Burger von tegut Bio mit 0,5g.
Mit 2g wird dir bei Asia, Mah Mee von chef select 4 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 300% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Asia, Mah Mee von chef select mit 2,8g geringer. 15g sind bei Flatskin Bio Rindfleisch-Burger von tegut Bio Fett. Damit ist Asia, Mah Mee von chef select zu 81% fettarmer als Flatskin Bio Rindfleisch-Burger von tegut Bio.
Bei Asia, Mah Mee von chef select sind 0,3g gesättigte Fettsäuren. Das sind 95% mehr als bei Flatskin Bio Rindfleisch-Burger von tegut Bio. Dort liegt der Wert bei 6g, also 20 mal so hoch.
Rechts werden dir von Flatskin Bio Rindfleisch-Burger von tegut Bio 1,2g Salz geliefert. Bei Asia, Mah Mee von chef select beträgt der Salzgehalt 1,22g.
Asia, Mah Mee von chef select beinhaltet 1,5g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 3 mal so hoch. Bei Flatskin Bio Rindfleisch-Burger von tegut Bio liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0,5g.
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